Workshop


詳解!パワンムクタアーサナ【腎経・膀胱経を学んで、冷え・むくみを予防】

クラスで毎回行う「パワンムクタアーサナ」とは何なのか。なぜ効果があるのか。
足の裏のツボ・くるぶしの下のツボの正体は?
14ある経絡の中から「腎経」「膀胱経」について知り、経絡の流れを整えて気血の巡りを促進する「パワンムクタアーサナ」を学びながら実践します。
東洋医学的観点から見る季節ごとの過ごし方・セルフケア方法としての経絡体操についてもお話します。

日時

1/13(月・祝)14:00-16:00

内容

・経絡・陰陽五行論とは?
・腎経について
・パワンムクタアーサナ詳解&実践
※質疑応答の内容により、時間が延長となる場合があります。

​コース監修&クラス担当講師

加藤香耶

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了(2017年・2018年)
本山式経絡体操集中セミナー修了
NPO法人日本森林療法協会認定森林セルフケアサポーター
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

コース監修

馬場健一

・リラたま治療院院長
・鍼・灸師
・あんま・マッサージ・指圧師
・奥多摩森林セラピーアシスター
・NPO法人 日本森林療法協会理事 森林セルフケア コーディネーター
・ナチュラルアーシングclub

受講料

5,500円(早割5,000円コース開始の2週間前まで )
【再受講割】3,000円
・定員6名、完全予約制です。
・本講座は事前振り込み制となります。
・お申込みは、予約カレンダーよりお願いいたします。
・予約受付締切:コース開始1週間前の23:00まで

※受講前に10回以上サトヴィカの陰ヨガラスにご参加ください。

 

・キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。

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