川崎市中原区、武蔵新城駅から徒歩3分のサトヴィカ・ヨガスクール。
​床暖房完備、自然素材の心地よいスタジオです。

ハタヨガ（アクティブ）

肩こり・腰痛・慢性疲労・運動不足解消

心とからだを整える骨盤調整ヨガ「ベーシック2（ハタヨガ基礎）」

高血圧・腰痛・膝痛・頭痛・更年期の悩みのある方・虚弱な方にも

50代からのヨガ「ベーシック０（ゼロ）」ビギナーも歓迎♪

骨盤底筋を鍛えたい方・ヨガ未経験者の方・運動の苦手な方にも◎

骨盤低筋力UP！「ベーシック1（はじめてヨガ）」

運動の得意な方・しっかり汗をかきたい方に！スポーツのパフォーマンス向上にも◎

フィットネス＆ボディメイクなら「アドバンス（ヴィンヤサヨガ）」

陰ヨガ（リラックス＆ヒーリング）

毎週水曜日14:00-15:30
月１回金曜日・土曜日

陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ（手当て療法）加藤香耶・馬場健一

瞑想のためのリラックスヨガ・自律神経を整えたい・気分が落ち込みやすい・不眠の方にも

経絡の流れを整え、心身を回復する「リラックス（陰ヨガ）」

少人数クラスで、よりご自身と向き合いたい方へ

【定員３名】陰ヨガのセミ・プライベートクラス　加藤香耶

屋外クラス・リトリート

2019年9月28日（土）・29日（日）

【御岳山1泊2日】山ヨガとハイキング　加藤香耶

6/22（土）9:00-10:30
雨天時、雨の森林セルフケア

【外ヨガ】夏至の太陽礼拝＠東高根森林公園　加藤香耶

7/15（月）16:00-17:30
雨天時、雨の森林セルフケア

【外ヨガ】夕暮れの陰ヨガ＠東高根森林公園　加藤香耶

健康のために、森へ行きましょう♪

森林セルフケアとは？

シリーズクラス

7月21日（日）14:00-16:00
6月21日（金）7月12日（金）13:00-15:00
※すべて同一内容です。

呼吸法基礎（プラーナーヤーマ）加藤香耶

リクエスト開催

【ヨガ哲学入門】ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会（全3回）加藤香耶

リクエスト開催

【ヨガ哲学入門】バガヴァッド・ギーター勉強会

受講生随時募集中

サトヴィック・ヨガ・アドバイザー・指導者養成コース

ワークショップ

7/3(月)19:00-21:00　※新月
途中入室（ご相談ください）・終わり次第退室も可能です

【新月の手芸部】パワーストーンのブレスレット作り　加藤香耶

NEWS

2019/06/10
【平日日中限定・夜と土休日限定でおトク】2019年9月～マンスリーパス制度が変わります
2019/06/08
【重要なお知らせ】2019年9月より、セミ・プライベートクラスはマンスリー・パス限定クラスとなります
2019/05/25
サトヴィカ暑気払い@新城の美味しいお店
2019/05/07
６月・7月の休講・代講情報
2019/05/06
6月の週間スケジュールを更新しました（クラス変更・増設あり）

「SATTViCA（サトヴィカ）」で、
私たちと一緒にヨガをはじめませんか

サトヴィカ・ヨガスクールは、東急田園都市線溝ノ口駅から1駅・東横線、JR横須賀線武蔵小杉駅より2駅。JR南武線・武蔵新城駅徒歩3分のヨガスクールです。
2013年、新城神社のクラスからはじまりました。

初心者から経験者の方まで楽しめる、地域密着のヨガスクールです。

本来のヨガは、ポーズをとることだけがすべてではありません。
その昔、生きるための智慧として古代インドの賢者たちが遺したメッセージがいま、ヨガとして現代に根付いています。

サトヴィカ・ヨガスクールでは、心と身体に効くヨガの教えを余すところなく学べます。
心を整え、身体も健やかに。

ヨガは、年齢や性別に関係なく始められるものです。初めての方もお気軽に体験しにいらしてください。

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サトヴィカ・ヨガスクール
代表　加藤香耶

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