お知らせ
Introduction
サンスクリット語の
「sattvic（純質な／善性な）」と、
「satvika（ヒンドゥー教の女神ドゥルガー）」を合わせた言葉。
ヨガを通して、純粋な心身を追求する想いを込めました。
Type Of Yoga
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はじめてヨガ
（初級・初心者向け）無理なく自分のペースで、ヨガ未経験の方や体力に自信のない方、シニア世代の方も安心して参加いただけます。1クラス60分。
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ベーシック
（中級・経験者向け）伝統的なポーズを基本から学びます。
呼吸に合わせてしっかり身体を動かし、筋力を強化します。1クラス60分。 -
アドバンス
（上級・経験者向け）呼吸と動きを合わせます。
しっかり動いて汗をかくことで、筋力アップを目指します。1クラス60分。 -
50代からのヨガ
（初級・初心者向け）ヨガ未経験の方や体力に自信のない方、更年期等の気になる症状のあるミドル世代や、血圧や腰痛・膝痛などの気になるシニア世代の方も安心して参加いただけます。1クラス60分。
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リラックス
（初級・初心者向け）心身を休めたい方向け。
「陰ヨガ」のポーズを穏やかに行い、回復力を高めます。1クラス60分。
Plan
サトヴィカ・ヨガスクールでは、
複数の会員プランをご用意しています。
回数券・月謝制の場合にも曜日や時間は固定ではなく、毎回好きな日時やクラスの種類を選べるのが特徴です。
ライフスタイルに合わせて
ご都合の良いプランをお選びください。
プラン選択に迷ったら、
スタッフにお気軽にご相談ください。
トライアルコース
まずは体験から始めましょう!
トライアルチケット(3回券・5000円)
サトヴィカがはじめての方限定の、
お好きなクラスを
3回体験できるチケットです。
１回2000円の当日チケットもございます。
（お1人様1回限り。どちらかをお選びいただきます。）
初回限定ヨガマット・バスタオル無料レンタル＆お水１本付。
経絡（けいらく）
リンパケア
全身コース70～90分 11000円→8800円
初回20％オフ
お試し経絡リンパ30分¥4800円→3000円（上半身または下半身）
お試し経絡リンパ＋腸リンパケア45分¥6500円→4000円
（上半身または下半身）
経絡（けいらく）に沿って
オイルで全身を流すボディケアです。
むくみ・冷え・肌荒れ・慢性疲労など気になる方に。
インストラクター紹介
サトヴィカ・ヨガスクールでは、ティーチング歴3000時間以上の
経験豊富なインストラクターがヨガ・瞑想クラスを担当します。
「セラピー・タッチ」は鍼・灸師がご指導いたします。
ヨガインストラクター 加藤香耶 kaya kato
1980年、埼玉県生まれ。全米ヨガアライアンス認定校にて、ティーチャートレーニング修了。3年間ティーチャートレーニングのアシスタントを務める。同時に、新城神社クラブにて3年間で合計2000人にヨガレッスンを開催。2016年、サトヴィカ・ヨガスクールをオープンし、毎月約200人の受講生をサポート。
SATTViCA Blog
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2021/10/22私がヨガのトレーニングを受講していたのは2012年夏～2013年春のこと。
２歳と４歳の子どもを抱えながら、心身の調子を崩して心療内科に通いながら、フルタイムで営業事務の仕事もしながら、土曜日に毎週トレーニングに通いました。More…
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2021/10/19休憩時間にコーヒーをいただくのが生活のなかでホッとひと息つける瞬間だ。
白い湯気と香ばしいあの匂いを嗅ぐと自然にため息がもれる。
最近、新たに息ぬきの仕方を見つけて嬉しい。
それは森林公園で拾ってきたクスノキの小枝を削ること。More…
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2021/10/18日がな１日文章を書いています。
スマホでの入力は目と肩と手が疲れるので、インスタに載せる文章もＰＣで打ちます。サトヴィカのインスタとfacebookは１～２日に1回、LINEは日に１～２回
個人のインスタとfacebookはほぼ毎日１～２回More…
Access
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神奈川県川崎市中原区新城5-7-6-3F
川崎市中原区・高津区のヨガスタジオ
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東急東横線武蔵小杉駅から2駅
東急田園都市線溝の口駅から1駅
