冬至のサンライズヨガ&江ノ島神社参拝ツアー 加藤香耶・馬場健一

内容

冬至の日の出時刻に、江ノ島へ。
海ヨガ&江ノ島神社にお参りします。
ご希望の方は、はだしでビーチを歩いてナチュラルアーシング(※はだしで大地に触れる健康法)も。

 

日時

12/21(月)7:00-9:00
7:00 小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅集合

※荒天中止、前日20:00の時点で判断いたします。中止の場合はご予約のメールにご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

スケジュール

7:10 江ノ島海岸入り口・オリエンテーション
~冬至の海ヨガ~
7:45 江ノ島神社参拝
9:00 片瀬江ノ島付近で休憩(希望者のみ)

 

担当講師

加藤香耶

自然ガイド

馬場健一

 

受講料

2500円(マンスリープランの方は2300円・プレミアム2000円)・12/14(月)申込締切
(交通費・飲食代はご負担ください)

※体験レッスン対象外のクラスとなります。
初めての方は、ドロップインによる参加が可能です。その場合は、メンバー登録(有料)が必要です。

 

持ち物

歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物
完全予約制です(最少催行人数3名)

キャンセルポリシー

3日前まで…500円
前日まで…50%
当日…100%のキャンセル料金が発生します。

SATTViCA×(hana-naya)朝ヨガ&ブーケワークショップ@CHILL

内容

フラワーアーティスト白川崇と、ヨガインストラクター加藤香耶のコラボレーションイベント。
出会いの場であるCHILLを舞台に、新月ヨガとブーケのワークショップを開催します。
ヨガやお花が初めての方も気軽に体験できる朝活1時間。
Bon Voyageのスペシャルドリンク付です!

 

日時

12/15(火)9:30-10:30

9:30-10:00 新月ヨガ(スローフローリラックス)※初心者歓迎
10:00-10:30 ブーケ作りワークショップ

 

担当講師

白川崇
(hana-naya )

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール

 

受講料

3500円

完全予約制です。

持ち物

動きやすいウェア、タオル、飲み物、ヨガマットまたは敷物とバスタオル

お申込み

mail:info@hana-naya.jp
instagram:hana_naya_n
LINE:sattvica
tel:044-572-2172(サトヴィカ 電話受付は月10-11時、金12-13時のみ)

 

セルフ・アファメーション「話す・聴く・共感する」 加藤香耶・馬場健一

内容

 

皆で語り合います。

自分のことを話し、ほかの参加者の皆さまのお話を聞くことで、自分の思考に気がつき、自分を知ることで、より良い人生を歩みやすくなります。
ファシリテーターである私たちも皆さんとともに自分の課題に向き合い、自分のことを話します。

 

「どんな自分でも受け入れてもらえる」
そんな場所が誰にでもあったら、今よりも楽に生きることができるのではないか。
そんな想いでこの会を始めることにしました。

 

2017年12月吉日
馬場健一・加藤香耶

 

同じ想いを持つ人と人がいる場所には生命力が宿ります。
私は、自分らしい人生を送りたいと強く願っている人の手助けをしたいと考えています。
「手と手を繋ぎ、心を一つにして、私はあなたの為に祈ります。」
そんな想いから、今やりたいこと、それがあなたの近くに座る理由でした。

 

馬場健一

 

苦しくて、どうにかここから抜け出したいという想いは、今の自分のすべてを否定することでしょうか。
きっと「変わりたい」という、生命力あふれるポジティブな意識です。
その想いが、再び皆さんの命を輝かせます。
何かを変えていきたい人と寄り添い合いたいという想いから、この場を設けることといたしました。

変化の過程で何が起きても、私たちは皆さんの近くにいます。

 

加藤香耶

 

日時

 

11/28(土)18:00-20:00 馬場健一・加藤香耶
思いつくまま、皆で語り合います。

 

ファシリテーター

馬場健一
(リラたま治療院院長)​

 

加藤香耶
(サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター)

 

参加費

2000円
(マンスリープラン・ライト・スタンダード会員は1800円/プレミアム会員は1500円)

このクラスは、一般レッスンに10回以上ご参加、かつ会員登録後6ヶ月を経過した方限定となります。

 

持ち物

座りやすいウェア、飲み物

完全予約制、定員6名です。

【ドリンク付】スローフローヨガ@CHILL屋上

「サウナつかさ」跡地にできた”文化醸造施設”「CHILL」
屋上と言っても、実はまだなーんの装飾もありません!
サウナの屋上だなあ~という風情が残っておりますが、この場所が今後どのように変わっていくのか、一緒に目撃者になりませんか。

内容

・スローフローヨガ(呼吸に合わせてゆったり動きます。初心者向け!)
太陽を浴びて自然のエネルギーをチャージしませんか?

 

12/5(土)
第一部 11:00-11:45 屋上ヨガ
第二部 11:45-12:30 お茶(ドリンク付き)

もちろん、残ってランチするもよし◎

CHILL 中原区新城5丁目7−12
1Fテラス席集合(15分前より受付開始)

※荒天等により中止の場合は、ご予約のメール・LINE・お電話番号にご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

 

 

担当講師

加藤香耶

参加費

1000円(ドリンク付・アルコールは+200円)
当日お支払いください。

 

持ち物

ヨガマット、または敷物とバスタオル、動きやすいウェア、フェイスタオル、水分補給用の飲み物

完全予約制です(定員10名・最少催行人数2名)

お申し込みは予約フォーム(会員の方)・お電話・メール・LINEまたはイベントクラス予約フォームからお願いいたします

 

サトヴィカ・ヨガスクール
〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城5-7-6-3F
[TEL]044-572-2172
電話受付 ⽉曜10:00-11:00/⾦曜12:00-13:00
[Email] info@yoga-sattvica.com
[LINE]sattvica

 

予約受付締切 前日23:00(定員になり次第締切)

ヨガ解剖学入門(全2回) 加藤香耶

ヨガのアーサナをするにあたって必要な解剖学の基礎を学びます。

 

正しく効果的なアーサナを行う、または指導する上で解剖学はとても重要なトピックとなります。身体のしくみを知り、怪我を未然に防ぎながら、より効果的にアーサナを深めていくための講座となります。
また、日常の姿勢や身体の歪みなどにご興味のある方にもおすすめです。

 

柔軟性は同じくらいの二人
足の開き方や膝の伸び具合が微妙に違います。
この理由は何でしょうか?

効果的な柔軟性の高め方は、アーサナのクラスで学ぶことができます。
解剖学講座は、ヨガインストラクターなど、身体への知識を補いたい方にももちろん、ご自分で身体が固いと思っている方や、柔軟性を高めた先に、それでもアーサナが深まらないと思う方にもおすすめのクラスです。
アーサナが深まらないのは、身体の固さだけが理由ではないことも多いのです。

そしてなにより、ヨガのアーサナというのは教科書通りにできなくたってOK
教科書どおりにならない理由がわかれば、「何年もストレッチやヨガをしているのに、どうしてこのポーズができないんだろう?」などのモヤモヤがすっきり晴れることでしょう♪
アーサナは、見た目の美しさを競うものではありません。
表面的な美しさではなく、自分の身体を知り、変化に気付くこと。
それこそが「自分を知る」というヨガのゴールへの近道となり得ることでしょう。

 

【日時】
12/14(月)・12/28(月)10:00-12:00

 

​【担当講師】加藤香耶

全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了
山式経絡体操集中セミナー修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

 

【受講料】13,000円
書籍をご用意ください。
身体運動の機能解剖
​または、必要ページのコピーをご用意いたします(500円)。

 

完全予約制です。
お申込みは、クラス予約カレンダーよりお願いいたします。

※こちらの講座は、サトヴィック・ヨガアドバイザー養成コースの必須単位です。
養成課程に登録されていない一般会員の方もご受講可能です。
受講前に10回以上サトヴィカのレギュラークラスにご参加ください。

 

※キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。