【復興への祈り】3/11(木)チャリティ瞑想会(リラックス瞑想)※オンライン可

東日本大震災と、原発事故から10年。
サトヴィカでスタジオオープン以来毎年、寄付や無料瞑想会を行ってきました。

コロナ禍の今年、サトヴィカでできること…
いつものクラスを、チャリティ瞑想会を開催いたします。
オンラインでのご参加も可。

※当日受講できない方で、寄付を行いたい方は3/10までにLINEまたはメールでお知らせください。
クレジット決済でサトヴィカが寄付金を受け取り、その全額を日本赤十字社へ寄付いたします。
3/11まで、スタジオにも募金箱を設置いたします。

 

日時

2021年3月11日(木)10:00-11:00


参加費

回数券、マンスリープラン、都度参加可

売上の半額を、東日本大震災義援金として日本赤十字社へ寄付いたします。

詳細はこちら(川崎市のHP)

内容

マインドフルネス陰ヨガ

身体の声を聴きながら経絡の流れを整える「陰ヨガ」で、
身体の深層部(結合組織)の滞りを解消し、静かに内臓力を高めます。
また、脳の働きを鎮めて精神を安定させ、完全なリラクゼーションへと導きます。

後半は坐法をとり、復興への祈りを込めてマインドフルネス瞑想を。

 

予約

予約フォームまたはLINE/メールにてご連絡ください。

3/16(火)朝ヨガ&ブーケワークショップ@CHILL

内容

フラワーアーティスト白川崇と、ヨガインストラクター加藤香耶のコラボレーションイベント。
出会いの場であるCHILLを舞台に、朝ヨガとブーケのワークショップを開催します。
ヨガやお花が初めての方も気軽に体験できる朝活1時間。
ボンボヤージュラウンジのスペシャルドリンク付です!

 

日時

3/16(火)10:00-11:00

ヨガで身体をほぐしてからブーケづくり。
お花を持って、ヨガのポーズをとりましょう!

 

担当講師

白川崇または、女性講師が担当する場合があります。
(hana-naya )

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール

 

受講料

3500円

 

完全予約制です。

 

 

持ち物

動きやすいウェア、タオル、飲み物、ヨガマットまたは敷物とバスタオル

お申込み

mail:info@hana-naya.jp/info@yoga-sattvica.com
instagram:hana_naya_n sattvica_yoga_school

LINE:sattvica
サトヴィカ予約フォーム:IDの登録が必要です

 

 

3/29(月)満月の二ケ領用水遊歩道~円筒分水ウォーキング&カフェめぐり

宿河原駅から二ケ領用水遊歩道を歩き、緑化センター、円筒分水を経由して溝の口へ。

ご希望の方は、近くのカフェでお茶タイムも◎

日時

2021年3月29日(月)
9:00-11:00

 

場所&日程

8:45 南武線宿河原駅集合
9:00-10:30 二ケ領用水遊歩道を歩き、緑化センター、円筒分水を経由して溝の口まで軽ウォーキング。
ご希望の方は、近くのカフェでお茶タイムも◎
五感を開く体験、自然観察、ナチュラルアーシング等の中から、適した屋外プログラムをご提供します
10:30 溝の口付近のカフェでお茶タイム(希望者のみ)

 

 

講師

 

加藤香耶・馬場健一(自然ガイド)
参加費:2200円(マンスリープラン会員割引あり)
(交通費、食費等ご負担ください)
定員:5名(最少催行人数4名)
キャンセルポリシー:開催7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。

 

申し込み

 

LINEまたはメールで承ります。
または2/15以降にスケジュールのページからお願いいたします。
​申込締切 3/27(土)23:00

 

持ち物

飲み物、レジャーシート、タオル
※動きやすい服装でいらしてください。​

 

連絡事項

・雨天決行(荒天中止)

1/27(水)セルフ・アファメーション「話す・聴く・共感する」

内容

 

皆で語り合います。

自分のことを話し、ほかの参加者の皆さまのお話を聞くことで、自分の思考に気がつき、自分を知ることで、より良い人生を歩みやすくなります。
ファシリテーターである私たちも皆さんとともに自分の課題に向き合い、自分のことを話します。

 

「どんな自分でも受け入れてもらえる」
そんな場所が誰にでもあったら、今よりも楽に生きることができるのではないか。
そんな想いでこの会を始めることにしました。

 

2017年12月吉日
馬場健一・加藤香耶

 

同じ想いを持つ人と人がいる場所には生命力が宿ります。
私は、自分らしい人生を送りたいと強く願っている人の手助けをしたいと考えています。
「手と手を繋ぎ、心を一つにして、私はあなたの為に祈ります。」
そんな想いから、今やりたいこと、それがあなたの近くに座る理由でした。

 

馬場健一

 

苦しくて、どうにかここから抜け出したいという想いは、今の自分のすべてを否定することでしょうか。
きっと「変わりたい」という、生命力あふれるポジティブな意識です。
その想いが、再び皆さんの命を輝かせます。
何かを変えていきたい人と寄り添い合いたいという想いから、この場を設けることといたしました。

変化の過程で何が起きても、私たちは皆さんの近くにいます。

 

加藤香耶

 

日時

 

1/27(水)14:00-15:15 馬場健一・加藤香耶
思いつくまま、皆で語り合います。

 

ファシリテーター

馬場健一
(リラたま治療院院長)​

 

加藤香耶
(サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター)

 

参加費

2000円
(マンスリープラン・ライト・スタンダード会員は1800円/プレミアム会員は1500円)

このクラスは、一般レッスンに10回以上ご参加、かつ会員登録後6ヶ月を経過した方限定となります。

 

持ち物

座りやすいウェア、飲み物

完全予約制、定員6名です。

近隣店舗・事業所への出張レッスン承ります(お1人当たり1000円~)

中原区・高津区で店舗・事業所を運営されいてる皆様へ。
サトヴィカ(新城パーキングセンター近く)から1km以内の店舗様に、お得なプランをご紹介♪

 

 

始業前や開店前などの空き時間を使って、ヨガを習ってみませんか?
新城で活動するヨガインストラクターが皆様の店舗や事務所まで出張します!
従業員さんの福利厚生としても◎

 

当日ご希望をお伺いしてからレッスン内容を決めます。
完全オーダーメイドのレッスンです。ご参加者さんの年齢・性別・運動能力に違いがあっても大丈夫!

 

✔身体を柔らかくしたい
✔身体を鍛えたい
✔リラックスしたい
✔肩こりや腰痛を解消したい
✔産後のケアや老後に向けて骨盤底筋を鍛えたい
✔自宅やオフィスでできるヨガを教えてほしい

なんでもお申し付けください!

 

・美容室「Le Ciel」(新城5丁目)にて、スタッフ向けヨガレッスン

 

カラオケバー「まいるすとーんず」(高津区末長4丁目)にて、スタッフ向けヨガレッスン

 

創作居酒屋「新屋」(中原区新城・サンモール)にて、スタッフ向けヨガレッスン

 

 

通常の出張レッスン料金

60分 1万円~(10名まで)のところ

ご近所サービス
30分~60分(応相談)、1000円×人数で承ります。
その他費用はかかりません。
※最低料金を3000円といたします(お1人または2人の場合も3000円となります)。

 

出張可能日時

日曜16:30-21:00
月曜9:30-21:00
火曜8:00-9:00/15:30-21:00
水曜8:00-9:00/12:00-13:00/16:30-21:00
木曜12:00-13:00/16:30-21:00
金曜8:00-9:00/13:00-21:00
土曜17:30-21:00

個人レッスンやその他予約が入っている場合がありますので、ご希望の日時をいくつかご連絡ください。

 

ご用意いただくもの

・ヨガマットまたはバスタオル
※筋力アップの内容をご希望の場合は、必ずマットをご用意ください。簡易的なもので構いません。
・動きやすいウェア(デニム等の硬い素材、スカート等脚が開きにくいものは適しません)
・水分補給用の飲み物(お水が最適です)
・フェイスタオル(補助具として使用します)

 

まずはLINEまたはメールでお気軽にお問い合わせください。

 

連絡事項

・お1人につき、横になれるスペース(1畳くらい)が必要です。講師のスペースの確保もお願いいたします。
・素足または5本指ソックスで参加をお願いします。普通の靴下やタイツは不可です。
・ご自宅への出張は承っておりません(自宅で開業されているサロンは可)。
※ご自宅への出張レッスンをご希望の場合はプライベートレッスン料金(75分8000円~/1名)となります。
・お支払いは当日現金、またはクレジット事前決済、銀行振込のいずれかでお願いいたします。
・受講される方が男性のみの場合には、お知り合いまたはご紹介に限らせていただきます。
・施設、学校等における通常の出張レッスンのヨガ講師をお探しの場合は、まずご相談ください。その場合は通常料金(60分1万円~)となります。
・1km圏内以外のエリアの場合にも相談に応じます(お伺いできる時間帯が限られます)。別途交通費と駐車場代(感染症対策のため車移動です)をご負担ください。

 

天然石のブレスレット作り

内容

 

天然石のブレスレットを作ります。
講師によるチャクラのチェックあり。

担当講師

加藤香耶全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了
本山式経絡体操集中セミナー修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー​

受講料
6,000円

開催日時

日16:00-21:00
月10:00-12:00/15:00-21:00
火15:00-21:00
水16:00-21:00
木16:00-21:00
金11:00-21:00
土18:00-21:00

 

※開始時刻を選べます。2時間前までご予約可。終わり次第退室も可能です。

定員1名、完全予約制です。
ご予約についてはLINEまたはメールでお問い合わせください。