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お知らせ

11/30(水)都立水元公園森林セルフケア・アーシングセラピー 馬場健一・kaya

内容

 

水郷風景を楽しめる都立水元公園に出かけ、森林セルフケアを体験。
高さ20mにも達する200本のポプラ並木、「生きている化石」として知られるメタセコイヤが約1,800本あり、都立公園で最大の森でもあります。
ご希望の方は、はだしで歩いてナチュラルアーシング(※はだしで大地に触れる健康法)も。

 

マインドフル・イーティングも体験していただきます♪

 

日時

11/30(水)9:00-11:30
8:30 JR常磐線金町駅集合(千代田線代々木上原方面より直通電車あり)
※荒天中止、前日20:00の時点で判断いたします。中止の場合はご予約のメールにご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

 

スケジュール

8:30 金町駅集合~バスで水元公園へ移動
9:00 オリエンテーション~森林セルフケア・アーシングセラピー・マインドフルネス等
天候・気温に応じて適したプログラムを行います。
11:00  バスで金町駅へ移動
11:30 金町駅で解散

 

担当講師

kaya
森林セルフケア・サポーター
サトヴィカ・ヨガスクール代表

自然ガイド

馬場健一
森林セルフケア・コーディネーター
リラたま治療院院長

 

受講料

3800円 11/23(水)申込締切 ※申込締切後、定員に空きがある場合には+500円でご参加いただけます。
(早割3500円 11/2(水)まで)
※サトヴィカ・ヨガスクールの回数券2回分でのご参加可
(交通費・飲食代はご負担ください)

どなたでもご参加いただけます。

 

持ち物

歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物
完全予約制です(最少催行人数3名)

キャンセルポリシー

3日前まで…500円
前日まで…50%
当日…100%のキャンセル料金が発生します。