内容
水郷風景を楽しめる都立水元公園に出かけ、森林セルフケアを体験。
高さ20mにも達する200本のポプラ並木、「生きている化石」として知られるメタセコイヤが約1,800本あり、都立公園で最大の森でもあります。
ご希望の方は、はだしで歩いてナチュラルアーシング（※はだしで大地に触れる健康法）も。
マインドフル・イーティングも体験していただきます♪
日時
11/30(水)9:00-11:30
8:30 JR常磐線金町駅集合（千代田線代々木上原方面より直通電車あり）
※荒天中止、前日20:00の時点で判断いたします。中止の場合はご予約のメールにご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。
スケジュール
8:30 金町駅集合～バスで水元公園へ移動
9:00 オリエンテーション～森林セルフケア・アーシングセラピー・マインドフルネス等
天候・気温に応じて適したプログラムを行います。
11:00 バスで金町駅へ移動
11:30 金町駅で解散
担当講師
kaya
森林セルフケア・サポーター
サトヴィカ・ヨガスクール代表
自然ガイド
馬場健一
森林セルフケア・コーディネーター
リラたま治療院院長
受講料
3800円 11/23(水)申込締切 ※申込締切後、定員に空きがある場合には+500円でご参加いただけます。
（早割3500円 11/2(水)まで）
※サトヴィカ・ヨガスクールの回数券２回分でのご参加可
（交通費・飲食代はご負担ください）
どなたでもご参加いただけます。
持ち物
歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物
完全予約制です（最少催行人数3名）
キャンセルポリシー
3日前まで…500円
前日まで…50%
当日…100%のキャンセル料金が発生します。