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屋外イベント

【終了・6/11(土)】自己肯定感を高めるヒント3「コラージュ作り」馬場健一・加藤香耶

私たちは、家庭や職場、社会という環境のなか日々様々な現実を送っています。

 

『あなたは、満足のいく人生を送れていますか。頭で理解していても物事が思うように運ばない現実に悩み、苦しみを感じていませんか?』

 

このクラスでは「自己肯定感」を高めるワークとして「コラージュ作り」を行います。

自分を知り、楽に生きるためのヒントを得る、そして、自分と向き合い、自分を磨く時間でもあります。

心と身体をゆるめるリラックスヨガ付です。


 

日時

2022年6月11日(土)
18:00-19:15

持ち物

・雑誌や広告、チラシ、パンフレットなどカラー写真が載っているもの。
駅や旅行店でもらってくるなどでも良いです。
雑誌は海外のファッション誌などがオススメです。

・ハサミ

 

講師

馬場健一

鍼・灸師
あんま・マッサージ・指圧師
奥多摩森林セラピーアシスター
NPO法人 日本森林療法協会 森林セルフケア コーディネーター

 

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール代表

 

参加費

 

マンスリープラン・回数券・ドロップイン(2700円)でご参加可。
どなたでもご参加いただけます。※体験レッスン対象クラス

 

定員

 

5名(最少催行人数2名)
キャンセルポリシー:レギュラークラスに準じます

 

申し込み

 

LINEまたはメールで承ります。
または5/15以降にスケジュールのページからお願いいたします。
​申込締切 6/10(金)23:00