私たちは、家庭や職場、社会という環境のなか日々様々な現実を送っています。
『あなたは、満足のいく人生を送れていますか。頭で理解していても物事が思うように運ばない現実に悩み、苦しみを感じていませんか？』
このクラスでは「自己肯定感」を高めるワークとして「コラージュ作り」を行います。
自分を知り、楽に生きるためのヒントを得る、そして、自分と向き合い、自分を磨く時間でもあります。
心と身体をゆるめるリラックスヨガ付です。
日時
2022年6月11日（土）
18:00-19:15
持ち物
・雑誌や広告、チラシ、パンフレットなどカラー写真が載っているもの。
駅や旅行店でもらってくるなどでも良いです。
雑誌は海外のファッション誌などがオススメです。
・ハサミ
講師
馬場健一
鍼・灸師
あんま・マッサージ・指圧師
奥多摩森林セラピーアシスター
NPO法人 日本森林療法協会 森林セルフケア コーディネーター
kaya
サトヴィカ・ヨガスクール代表
参加費
マンスリープラン・回数券・ドロップイン（2700円）でご参加可。
どなたでもご参加いただけます。※体験レッスン対象クラス
定員
5名（最少催行人数2名）
キャンセルポリシー：レギュラークラスに準じます
申し込み
LINEまたはメールで承ります。
または5/15以降にスケジュールのページからお願いいたします。
申込締切 6/10（金）23:00
