Workshop


【定員1名】ヨガライフアドバイス(一般会員様向け・個別相談会)

生活習慣等に関するヒアリングをしながら、ヨガクラスの選び方・体質別のおすすめメディカルハーブ・睡眠や食事に関するアドバイスをいたします。

必要に応じて、以下のプログラムの中から適したものを複数選びます。
・アーユルヴェーダ的体質チェック
ヴァータ・ピッタ・カパ、あなたはどのタイプ?
簡単な設問にお答えいただきます。ドーシャ(体質)により、食事・睡眠・運動の向き不向きがあります。

・骨格チェック
骨格により、できるポーズ・できないポーズは決まっています。
おすすめクラス診断の参考にします。

・チャクラチェック
ペンデュラムを用いて、チャクラの状態をチェックします。
東洋医学から見るチャクラと内臓・感情の関係から、心身の状態を読み解きます。

・エネルギー調整
天然石やハーブの力で、気のバランスを整えます。


【担当講師】加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター​
​・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
・全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャートレーニング200修了
・ジョー・バーネット 陰ヨガ30時間ティーチャートレーニング モジュール1修了
・本山式経絡体操法集中セミナー修了
・日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブコーディネーター
・NPO法人 日本森林療法協会 森林セルフケアサポーター
・ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
・日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

【受講料】70分7000円​
【日時】日曜 16:00-19:00/月曜 10:00-12:00/火曜15:00-18:00/水曜 16:00-21:00/金曜 10:00-12:30/13:00-18:00
(月曜・金曜午前は会員限定)
定員1名、完全予約制です。​
【予約】プライベート・セッションの予約カレンダーからお願いいたします