Workshop


春のヨガで”出せる”身体を作る~肝経・胆経を学んで、春の不調を予防~加藤香耶

「詳解!パワンムクタアーサナ」に続く、経絡シリーズ。
14ある経絡の中から「肝経」「胆経」について知り、陰ヨガのポーズを学びながら実践します。

東洋医学的観点から見る季節ごとの過ごし方・セルフケア方法としての経絡体操・ひまし油湿布やハーブの春季療法についてもお話します。

日時

3/23(月)9:30-12:00

内容

・経絡・陰陽五行論とは?ハーブの春季療法とは?
・肝経・胆経について
・肝経・胆経を整えるポーズの実践

※質疑応答の内容により、時間が延長となる場合があります。

 

​コース監修&クラス担当講師

加藤香耶

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了(2017年・2018年)
本山式経絡体操集中セミナー修了
NPO法人日本森林療法協会認定森林セルフケアサポーター
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

コース監修

馬場健一

・リラたま治療院院長
・鍼・灸師
・あんま・マッサージ・指圧師
・奥多摩森林セラピーアシスター
・NPO法人 日本森林療法協会理事 森林セルフケア コーディネーター
・ナチュラルアーシングclub

受講料

5,500円(早割5,000円コース開始の2週間前まで )
・定員6名、完全予約制です。
・本講座は事前振り込み制となります。
・お申込みは、予約カレンダーよりお願いいたします。
・予約受付締切:コース開始1週間前の23:00まで

※受講前に10回以上サトヴィカの陰ヨガラスにご参加ください。

 

・キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。

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