RETREAT


【6/3(月)】新城朝ヨガ&ウォーキング~お菓子屋さんとパン屋さんめぐり~

 

サトヴィカから徒歩30秒、新城公園で誰でもできる呼吸法や骨盤調整ヨガで体を整えてから、千年~新作~上新城へウォーキング。
朝の太陽を浴びて自然のエネルギーをチャージしませんか?
植物と皆様の五感を通じて行うセルフケア法などもお伝えいたします。

内容

・呼吸法&⾜腰を整えるやさしいヨガ
10分程度です。靴を履いて、⽴ったままえる軽体操です。
・お菓子屋さんとパン屋さんめぐりウォーキング
(開店時間前・定休日のお店も多々あります。お買い物というより、場所のご案内がメインです。)
ゆっくり60分前後・途中休憩有

6/3(月)9:45-11:00
9:50 現地集合(新城児童公園・太陽第一幼稚園側)

※荒天等により中止の場合は、ご予約のメール・LINE・お電話番号にご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

同日「ちょっぴりのパンで作ったMAI TAIのバインミーをいただく会」も開催します!

場所

新城公園 JR南武線武蔵新城駅徒歩3分(サトヴィカ・ヨガスクールより徒歩30秒)~新城神社~大戸神社~江川せせらぎ遊歩道
〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城3丁⽬14

担当講師

加藤香耶
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
・日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブコーディネーター
・NPO法人 日本森林療法協会 森林セルフケアサポーター
・日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

参加費

100円

持ち物

歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物

完全予約制です(最少催行人数1名)

お申し込みはお電話・メール・LINEまたは予約フォームからお願いいたします

サトヴィカ・ヨガスクール
〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城5-7-6-3F
[TEL]044-572-2172
電話受付 ⽉曜10:00-11:00/⾦曜12:00-13:00
[Email] info@yoga-sattvica.com
[LINE]sattvica

予約受付締切 前日23:00

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