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お知らせ

12/11(土)メンズヨガスタートします!初級・初心者OK、オールレベル対応

 

初級・初心者OK、オールレベル対応

呼吸と動きを合わせます。筋力アップ、ダイエットの気になる方にも。
男性限定のグループレッスン。1クラス70分。
心身のスタミナを強化や、集中力の向上にも役立ちます。

クラスの最後に、プチ瞑想をご指導いたします。

 

特徴

男性限定
ヨガのポーズを基礎から無理なく学べる
会員登録不要、都度参加で気軽に受講できる
続けて通いたい方向け4回券(2ヶ月有効)あり

 

こんな方におすすめ

✔ヨガ初心者、運動が苦手な方
✔スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
✔体力・筋力の維持のために、身体を鍛えたい方
✔瞑想に興味のある方

 

参加費

体験レッスン1回2000円
2回目以降都度3500円
メンバー登録不要

 

お申込み

開催前日の23:00までに、予約カレンダーからお手続きください。
初めての方は、LINEでのご予約も可能です。

 

持ち物

 

動きやすいウェア

ヨガマット(初回レンタル無料)

バスタオル(初回レンタル無料)

水分補給用のお飲み物(初回お水1本サービス)

汗拭き用のタオル