スケジュール/予約


クラスの種類


しっかり動いて筋力UP!
ベーシック(ハタヨガ基礎)・はじめてヨガ・アドバンス(ヴィンヤサ)・50代からのヨガ


ゆるめて、回復する。
「リラックス(陰ヨガ)」「セミ・プライベートクラス」


自然治癒力・免疫力の向上・刺激に敏感な方に
「セルフ・セラピー・タッチ」「セルフ・アファメーション」各種瞑想会

その他

ほかにも、屋外クラスや手芸部(不定期)、呼吸法や解剖学のワークショップ等、様々なクラスをお楽しみいただけます。