YIN YOGA


【2020年1月リニューアル・定員4名】陰ヨガのセミ・プライベートクラス 加藤香耶

内容

定員4名、陰ヨガのレギュラークラスに沿った内容です。

クラスのはじめにお話を伺ってから内容を決めて行います。
各種エネルギーワークによるチャクラカウンセリングの上、必要な呼吸法やポーズをご提案します。

開催日時

火曜 13:00-14:15
土曜 13:00-14:15

ご予約はレギュラークラスと同様に「スケジュール/予約」ページよりお願いいたします。
少人数制クラスを受けることによって、レギュラークラスの学びや楽しさが、さらに深まります!

 

担当講師

加藤香耶

サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了(2017年・2018年)
ヨガ安全指導員
本山式経絡体操集中セミナー修了
日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブコーディネーター
NPO法人日本森林療法協会認定森林セルフケアサポーター
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

 

料金

マンスリーパスで参加可能です。
マンスリーパス会員の方は、月6回まで受講可能です(7回目以降1000円)。

サトヴィカのメンバーの女性限定クラスです。定員4名。

ご予約時の注意事項

・セミ・プライベートクラスは、ほかの参加者の方と一緒にレッスンを受けていただきます(最大4名)。
・女性限定クラスです。

レッスンのご予約はこちらから

 

セミ・プライベートクラスのご感想
①受けてみようと思った理由
②受けてみた感想

【リラックス(陰ヨガ)】
①チャクラで体調がわかると以前から知っており、一度チャクラカウンセリングを受けてみたかったので。

②定員が3人ということで、いつもより更に気持ちが落ち着いて自分自身に集中できました。
チャクラカウンセリングで自分の今の身体を理解できたのと、それに合ったポーズを教えてもらえたので、嬉しかったです。
終わった後、お茶の時間でのお話も楽しかったです。また受けたいです。
(西谷愛様)


好奇心です。チャクラカウンセリングという言葉に引かれ、どんなことするのかなと楽しみになり、受けてみました。

最近、睡眠時に無呼吸になっているのではと気になっていたら、チャクラも呼吸に対応するものが閉じているとわかり、呼吸に関連するヨガを教えてもらい、参考になりました。
自分でも気になっていたり、気づいていない身体や心の状態を確認したりするのに、良いクラスだと思います。
(石井様)


ヨガに限らず、少人数の方が好きなのと、少人数だともっと深くみてもらえると思ったのと。

他の人の状態も知ることで、自分の状態をさらに知ることができたと思います。
(匿名希望様)