内容

 

マインドフルネスとヨガセラピーを体験できるクラス。
落ち着いた和室で、日ごろ抱えているストレスから解放されてほっとする時間を過ごしましょう。

 

日時

2/20(月)
19:30-20:30　kaya

不定期開催

 

場所

 

灯台屋

 

講師

kaya
（サトヴィカ・ヨガスクール）

 

参加費

マンスリープラン・回数券・ドロップインでご参加可。
どなたでもご参加いただけます。

 

持ち物

座りやすいウェア、飲み物

完全予約制、定員5名です。