冬至のサンライズヨガ&江ノ島神社参拝ツアー 加藤香耶・馬場健一

内容

冬至の日の出時刻に、江ノ島へ。
海ヨガ&江ノ島神社にお参りします。
ご希望の方は、はだしでビーチを歩いてナチュラルアーシング(※はだしで大地に触れる健康法)も。

 

日時

12/21(月)7:00-9:00
7:00 小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅集合

※荒天中止、前日20:00の時点で判断いたします。中止の場合はご予約のメールにご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

スケジュール

7:10 江ノ島海岸入り口・オリエンテーション
~冬至の海ヨガ~
7:45 江ノ島神社参拝
9:00 片瀬江ノ島付近で休憩(希望者のみ)

 

担当講師

加藤香耶

自然ガイド

馬場健一

 

受講料

2500円(マンスリープランの方は2300円・プレミアム2000円)・12/14(月)申込締切
(交通費・飲食代はご負担ください)

※体験レッスン対象外のクラスとなります。
初めての方は、ドロップインによる参加が可能です。その場合は、メンバー登録(有料)が必要です。

 

持ち物

歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物
完全予約制です(最少催行人数3名)

キャンセルポリシー

3日前まで…500円
前日まで…50%
当日…100%のキャンセル料金が発生します。

SATTViCA×(hana-naya)朝ヨガ&ブーケワークショップ@CHILL

内容

フラワーアーティスト白川崇と、ヨガインストラクター加藤香耶のコラボレーションイベント。
出会いの場であるCHILLを舞台に、新月ヨガとブーケのワークショップを開催します。
ヨガやお花が初めての方も気軽に体験できる朝活1時間。
Bon Voyageのスペシャルドリンク付です!

 

日時

12/15(火)9:30-10:30

9:30-10:00 新月ヨガ(スローフローリラックス)※初心者歓迎
10:00-10:30 ブーケ作りワークショップ

 

担当講師

白川崇
(hana-naya )

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール

 

受講料

3500円

完全予約制です。

持ち物

動きやすいウェア、タオル、飲み物、ヨガマットまたは敷物とバスタオル

お申込み

mail:info@hana-naya.jp
instagram:hana_naya_n
LINE:sattvica
tel:044-572-2172(サトヴィカ 電話受付は月10-11時、金12-13時のみ)

 

武蔵新城ビューティー&ヘルスケア MAP

武蔵新城でカラダやココロを整えたい!キレイになりたい!リラックスしたい!
そんな時に知りたい、美容・健康系のお店がひとめでわかるMAPを、有志の仲間と作りました。
​お気に入りのお店を見つけてくださいね!

 

サトヴィカのメニュー

・経絡(経絡)リンパケア 13000円→6500円
・ヨガ体験レッスン 2000円→1000円

ご予約はLINEまたはメールでお願いいたします♪

イベント公式ホームページ


参加店舗一覧

 

整体
サトヴィカセラピールーム
ハル
ハル整骨院
ビオス整骨院
Body care HAReRU
松本鍼灸院
まんまる整体院
リーフ整骨院

 

エステ
アリスフィットネスサロン
エステサロンOrei
スキンケアハウスみまつ

 

理容・美容室
シェービングルームsmooth
Le Ciel

 

ネイル
eyelash&nailsalon EYERIS

セラピー・占い

つきもも*さろん
灯台屋

 

体操・ヨガ
カノンパートナーズ
サトヴィカヨガスクール

【ドリンク付】スローフローヨガ@CHILL屋上

「サウナつかさ」跡地にできた”文化醸造施設”「CHILL」
屋上と言っても、実はまだなーんの装飾もありません!
サウナの屋上だなあ~という風情が残っておりますが、この場所が今後どのように変わっていくのか、一緒に目撃者になりませんか。

内容

・スローフローヨガ(呼吸に合わせてゆったり動きます。初心者向け!)
太陽を浴びて自然のエネルギーをチャージしませんか?

 

12/5(土)
第一部 11:00-11:45 屋上ヨガ
第二部 11:45-12:30 お茶(ドリンク付き)

もちろん、残ってランチするもよし◎

CHILL 中原区新城5丁目7−12
1Fテラス席集合(15分前より受付開始)

※荒天等により中止の場合は、ご予約のメール・LINE・お電話番号にご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

 

 

担当講師

加藤香耶

参加費

1000円(ドリンク付・アルコールは+200円)
当日お支払いください。

 

持ち物

ヨガマット、または敷物とバスタオル、動きやすいウェア、フェイスタオル、水分補給用の飲み物

完全予約制です(定員10名・最少催行人数2名)

お申し込みは予約フォーム(会員の方)・お電話・メール・LINEまたはイベントクラス予約フォームからお願いいたします

 

サトヴィカ・ヨガスクール
〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城5-7-6-3F
[TEL]044-572-2172
電話受付 ⽉曜10:00-11:00/⾦曜12:00-13:00
[Email] info@yoga-sattvica.com
[LINE]sattvica

 

予約受付締切 前日23:00(定員になり次第締切)

2020年11月・12月・2021年1月の週間スケジュール

11月

 

月曜
13:00-14:15 50代からのヨガ 髙橋香

 

火曜
10:00-11:15 ベーシック 加藤香耶
13:00-14:15 はじめてヨガ 加藤香耶

 

水曜
10:00-11:15 はじめてヨガ 加藤香耶
14:00-15:15
セミ・プライベートクラス リラックス 加藤香耶
陰ヨガとセラピー・タッチ 馬場健一・加藤香耶(隔週)

 

木曜
9:00-9:30 セラピー・タッチ 馬場健一/加藤香耶(隔週)
10:00-11:00 リラックス(朝の陰ヨガ)加藤香耶
14:00-15:15 ベーシック(月1回アドバンス) 加藤香耶

 

金曜
10:00-11:15 はじめてヨガ 髙橋香

 

土曜
8:00-9:15 アドバンス 髙橋香
10:00-11:15 はじめてヨガ 髙橋香
13:00-14:00 リラックス(骨盤調整と陰ヨガ)加藤香耶
15:00-16:15 ベーシック 加藤香耶

 

日曜
9:00-10:00 リラックス瞑想 加藤香耶
10:30-11:45 ベーシック 加藤香耶
14:00-15:15 アドバンス 加藤香耶


12月

 

※12月は、金曜10:00クラスは休講となります。1月より再開いたします。
また、髙橋のクラスは年内で終了いたします(1月以降の暫定スケジュールは下記)。

 

月曜
13:00-14:15 50代からのヨガ 髙橋香

 

火曜
10:00-11:15 ベーシック 加藤香耶
13:00-14:15 はじめてヨガ 加藤香耶

 

水曜
10:00-11:15 はじめてヨガ 加藤香耶
14:00-15:15
セミ・プライベートクラス リラックス 加藤香耶
陰ヨガとセラピー・タッチ 馬場健一・加藤香耶(隔週)

 

木曜
9:00-9:30 セラピー・タッチ 馬場健一/加藤香耶(隔週)
10:00-11:00 リラックス瞑想 加藤香耶
14:00-15:15 ベーシック(月1回アドバンス) 加藤香耶

 

土曜
8:00-9:15 アドバンス 髙橋香
10:00-11:15 はじめてヨガ 髙橋香
13:00-14:00 リラックス(骨盤調整と陰ヨガ)加藤香耶
15:00-16:15 ベーシック 加藤香耶

 

日曜
9:00-10:00 リラックス瞑想 加藤香耶
10:30-11:45 ベーシック 加藤香耶
14:00-15:15 アドバンス 加藤香耶

 


1月(暫定スケジュールです。12月上旬までに変更の可能性あり)

 

火曜
10:00-11:15 ベーシック 加藤香耶

 

水曜
10:00-11:15 はじめてヨガ 加藤香耶
14:00-15:15
セミ・プライベートクラス リラックス 加藤香耶
陰ヨガとセラピー・タッチ 馬場健一・加藤香耶(隔週)

 

木曜
9:00-9:30 セラピー・タッチ 馬場健一/加藤香耶(隔週)
10:00-11:00 リラックス瞑想 加藤香耶
14:00-15:15 ベーシック(月1回アドバンス) 加藤香耶

 

金曜
10:00-11:15 はじめてヨガ 加藤香耶

 

土曜
8:00-9:15 アドバンス 加藤香耶
10:00-11:15 はじめてヨガ 加藤香耶
13:00-14:00 リラックス(骨盤調整と陰ヨガ)加藤香耶
15:00-16:15 ベーシック 加藤香耶

 

日曜
9:00-10:00 リラックス瞑想 加藤香耶
10:30-11:45 ベーシック 加藤香耶
14:00-15:15 アドバンス 加藤香耶


セラピー・タッチ(手当て療法)馬場健一/加藤香耶

内容

自己治癒力を高める「セラピー・タッチ(手当て療法)」
私たちの生命の源である『気(プラナ)』は、本来誰もが使うことのできる「癒しのエネルギー」です。
「セラピー・タッチ」のクラスでは、初めての方にも自分自身に自己ヒーリングの能力があることを実感していただけます。

また、複数名で行うことで場の波動がさらに高まり、それだけで癒される場になります。
短い時間でも深くリラックスできます。

クラスでは、丁寧に手のひらから指先までを感じ、「手当療法」を行います。
ぜひ、副作用も経済的負担もなく行える素晴らしいヒーリングを体得し、ご自身やご家族の健康維持にお役立てください。

妊娠中の方のご参加も可能です。

<こんな方におすすめ>

✓手当てに興味があり、体験してみたい方
✓自然療法・自然治癒力に興味がある方
✓エネルギー・ワークに興味がある方
✓手当ての練習の場がほしい方、手当ての活用の幅を広げたい方
✓東洋医学の経絡やつぼに興味がある方

クラスに参加された方のご感想もぜひお読みください。

 

 

日時

毎週木曜9:00-9:30 加藤香耶/馬場健一(隔週交代)

 

担当講師

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクールディレクター

 

受講料

通常レッスンと同じく回数券1回分でご参加ください。
マンスリーパスでのご参加も可能です。
(またはドロップイン1回2700円/シニア・学生の方は2000円)

 

持ち物

動きやすいウェア、タオル、飲み物

ヨガ解剖学入門(全2回) 加藤香耶

ヨガのアーサナをするにあたって必要な解剖学の基礎を学びます。

 

正しく効果的なアーサナを行う、または指導する上で解剖学はとても重要なトピックとなります。身体のしくみを知り、怪我を未然に防ぎながら、より効果的にアーサナを深めていくための講座となります。
また、日常の姿勢や身体の歪みなどにご興味のある方にもおすすめです。

 

柔軟性は同じくらいの二人
足の開き方や膝の伸び具合が微妙に違います。
この理由は何でしょうか?

効果的な柔軟性の高め方は、アーサナのクラスで学ぶことができます。
解剖学講座は、ヨガインストラクターなど、身体への知識を補いたい方にももちろん、ご自分で身体が固いと思っている方や、柔軟性を高めた先に、それでもアーサナが深まらないと思う方にもおすすめのクラスです。
アーサナが深まらないのは、身体の固さだけが理由ではないことも多いのです。

そしてなにより、ヨガのアーサナというのは教科書通りにできなくたってOK
教科書どおりにならない理由がわかれば、「何年もストレッチやヨガをしているのに、どうしてこのポーズができないんだろう?」などのモヤモヤがすっきり晴れることでしょう♪
アーサナは、見た目の美しさを競うものではありません。
表面的な美しさではなく、自分の身体を知り、変化に気付くこと。
それこそが「自分を知る」というヨガのゴールへの近道となり得ることでしょう。

 

【日時】
12/14(月)・12/28(月)10:00-12:00

 

​【担当講師】加藤香耶

全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了
山式経絡体操集中セミナー修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

 

【受講料】13,000円
書籍をご用意ください。
身体運動の機能解剖
​または、必要ページのコピーをご用意いたします(500円)。

 

完全予約制です。
お申込みは、クラス予約カレンダーよりお願いいたします。

※こちらの講座は、サトヴィック・ヨガアドバイザー養成コースの必須単位です。
養成課程に登録されていない一般会員の方もご受講可能です。
受講前に10回以上サトヴィカのレギュラークラスにご参加ください。

 

※キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。

川崎じもと応援券の取り扱いについて

いつもサトヴィカ・ヨガスクールをご利用いただきありがとうございます。

 

川崎市のじもと応援券とは?

 

「新型コロナウイルス感染症の影響により売上が大幅に減少している、市内中小企業の小売業、宿泊・飲食業、建設業、生活関連サービス・娯楽業、その他の業種における消費を促し、市内循環を図ることで、早期の経済回復を目的とします。」
詳細はこちら

 

サトヴィカでは

 

・スタジオ回数券の購入
・マンスリーパスのお支払い
・物販商品の購入
・マット預かり代金

 

等、スタジオで現金支払いを要する場合に、ご利用いただけます。

 

・現金と同様の取り扱いとなります(お釣りは出ません)。オンライン決済・銀行振込に限定されている受講料(チケットを含む)にはご利用いただけません。
・川崎市の定める規定により、2021年3月31日を超えるマンスリーパスや回数券の購入にはご利用いただけません。

 

要点

 

・オンラインレッスンの受講料(都度参加・回数券いずれも)のお支払いにはご利用いただけません。
・マンスリーパスの場合、11月からの6ヶ月契約にはご利用不可となります(4月までの契約となるため)。3ヶ月契約にはご利用可能です。
・8回券の販売は12/31まで
・4回券の販売は1/31まで
※回数券の4月以降への有効期限延長は不可となりますのでご注意ください。

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【重要】新型コロナウィルス感染拡大防止関連のお知らせ・一覧

スタジオでの新型コロナウイルス拡大防止への対策と会員様へのお願い

新型コロナウイルス感染拡散防止のため、スタジオクラス再開後は以下の取り組みを行います。
ご理解・ご協力をお願いいたします

 

<クラス内での取り組み>
・ご参加の皆様の安全面を考慮し、インストラクターは原則マスク着用といたします。
・当面、定員を通常時の60%程度にしてクラスを実施いたします。

 

<受付・スタジオでの取り組み>
・現金・チケット・パスの授受はキャッシュトレーにて行います。
・体調についてのお声がけをさせていただく場合がございます。
・クラス中はすべての窓を開放し、換気徹底いたします。
・ドアノブ、手すり、スタジオの床等、不特定多数の方が触れる箇所、ご使用いただくヨガマット・プロップス類のアルコール消毒作業を実施いたします。
・アルコールによる床の清掃を定期的に行います。

<会員の皆さまへご協力のお願いについて>
・スタジオ内入室時、手指のアルコール消毒をお願いいたします。
・受付にて、検温をお願いいたします(非接触型体温計をご用意しています) 。 
・スタジオ内共用部につきましてはマスクの着用をお願いいたします(クラス受講時も可能な限り着用のご協力をお願いいたします。)
・更衣室にはお1人ずつご入室をお願いいたします。
・更衣室使用がなるべく短時間になるように、可能な場合はヨガウェアを着用しての来校をお願いいたします(下着が透けないヨガ用のウェアをご着用ください)。
・使用したヨガマットは、アルコール消毒液とタオルで清掃をお願いいたします。
・ロッカーキー、マット清掃用のタオルは都度消毒のため、使用後は指定の場所に置いてください。
・スタジオの備品であるブランケットは当分の間、使用をお控えいただきます。バスタオル等をお持ちくださいますようお願いいたします。
・手持ちのヨガマットやラグの持ち込みが可能です。
・7/1以降、マットのレンタルを中止いたします。お手持ちのヨガマットをご持参くださいませ。スタジオにて一部商品の販売もございます。
・いずれのクラスでもバスタオルを使用いたします。お忘れの際は、100円(税込)でレンタルも可能ですが、数に限りがありますので必ずお持ちくださいますようお願いいたします。はじめてヨガ・50代からのヨガにご参加の方は、フェイスタオルも1枚お持ちください。
・ゴミは極力お持ち帰りくださいますようお願いいたします。

 

●次の症状がある方等、該当する点があるお客様は来場しないでください。
・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や 37.5 度以上の熱がある方。
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。

 

●過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。

 

外務省 HP
各国・地域における新型コロナウイルスの感染状況
「感染症危険情報」とは?

●なお、地域の学校にて休業の措置が取られている場合は、幼児・学童・学生(18歳未満)の方は来場をご遠慮ください。

 

●また、以下に該当する、感染による重症化を引き起こしうる疾病をお持ちの方は、ご自身の安全のためしばらくの間、ご来場しないご配慮が必要ですので、ご来場をお控えください。
・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD 等)の基礎疾患がある方
・人口透析を受けている方・免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方


ヨガマットのレンタル一時中止のお知らせ/ヨガマット預かりサービスについて

ヨガマットのレンタルを一時中止いたします。
ウィルスの感染拡大防止徹底のため、他スタジオやフィットネス・スポーツクラブ等の状況も参考に、早急な対応が必要と判断いたしました。
ご自身でご用意いただくか、店頭販売をご利用くださいませ。
(店頭にてヨガワークス ヨガマット6mm・メッシュバッグを販売しております。プロ仕様のブラックマット・プラネットサダナも取り寄せ可。)

体験レッスンをお申込みの方には、初回無料でレンタルいたします。

■ヨガマット預かりサービス・月額600円(税込)
ご自身のマットをスタジオに預けておけるサービスです。
先着30名くらいまで(保管場所のある限り受付いたします)。

 

毎月1日更新、15日までにお申込みの場合は月額600円、16日~末日までのお申込みの場合は初月300円です。
受付にてお支払いくださいませ。
2ヶ月目からは、毎月7日までにスタジオにてお支払いをお願いいたします。
クレジット決済ご利用のマンスリープランを契約の場合は、同時決済も可能です。

 

■備品であるブラックマットの清掃用に用意したマット拭きタオルですが、マットレンタルを廃止にしたことから、今後タオルのレンタルも廃止いたします。
アルコールスプレーのご用意はございますので、マイマットの清掃をされたい方はタオルをご持参くださいますようお願いいたします。

ヨガワークス・ヨガマット6mmブラックマットプラネットサダナ販売中

人気のマットを割引販売

現在入手困難になっているヨガワークス社のヨガマット6mmを、サトヴィカ会員限定で割引販売いたします。

ヨガマットの選び方

 

販売中の商品

①ヨガマット6mm

商品のスペックはこちらでご確認ください。

ヨガワークス ヨガマット6mm

販売価格:4400円のところ→特別価格4200円(税込)

②メッシュバッグ
販売価格:880円のところ→特別価格800円(税込)

一生モノのヨガマット。ブラックマット・プラネットサダナ
③ヨガワークス ブラックマット・プラネットサダナ
販売価格:13750円のところ→特別価格13000円(税込)

ブラックマット・プラネットサダナはメッシュバッグには入りません。
ブラックマット等対応のポケット付メッシュバッグや、その他デザインもののキャリーケースはこちら
(定価で取り寄せ可)

④ブラックマット
販売価格:19250円のところ→期間限定特別価格18000円(税込)※取り寄せ商品

現行のブラックマットはスタジオの備品とは異なるものです。幅が狭く、縦が長いものです。
スタジオのマットに使用感は近いと思われますが、まったく同じものではないことをご了承くださいませ。
重さは3kgのため持ち運びには向きませんので、ご自宅の練習用におすすめです。
プラネットサダナは1.9kgで持ち運び向きです。もちろん、力持ちの方はブラックマットを持ち運びでも◎!

その他連絡事項

ご自宅へ発送の場合は、送料1090円をご負担くださいませ。