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you are what you eat 加藤香耶

2019/07/28

私が中学生の頃にLUNA SEAというバンドが流行っていて、メンバーのプロフィールなんかも覚えてたりして、彼らの出身地らしい秦野ってどこなんだろう…と思いを馳せていました。
(昨日テレビをつけたらちょうど特集をやっていたので、しばし郷愁に浸っておりました。)

黒い服や球体関節人形、天使などのゴシック味の強い演出、アイルランドで撮影されたPV、中世ヨーロッパ的なものに惹かれていた私にとっては魅力が満載。
いわゆるヴィジュアル系ですが私はコスプレには興味がありませんでした。ただしメンバーが聴いている音楽には興味深々。
ほかに好きだったJUDY AND MARYやTHE YELLOW MONKEYのメンバーのラジオ番組を熱心に聴いていたのも、彼らの選曲する音楽を知るためでした。
自分が好きな音楽が、何でできているのかを知りたい。
分解できる限界まで知りたい。
バンドやりたいなと思って楽器を持ったこともあったけれど、楽器には興味が持てなくて終了。音楽好きな仲間とつるむのは好きでした。
(みんな元気かな)

パンや、ハーブの飲み物や化粧品を手作りするのと、同じ感覚かもしれません。
自分が好きなものが、いったい何でできているのか。どうすればオリジナルを作れるのか。
洋服はどうやってできているのかは、専門学校で学びました。
今テラスで育てている野菜やハーブたちが何でできているかは、土や肥料について調べれば知ることができます。
それを食べている私や家族の身体が、何でできているかを知ることにもなります。

それから、私の好きな人の心や身体が何でできているのか、どんな人生を送ってきたのかを知りたくて、私はたびたびだれかとおしゃべりをします。


おしゃべりをしたら、その分1人の時間も過ごします。

夏休みを過ごす子どもたちのために契約した映画見放題の「Netflix」に私がはまり、以前観た「聖なる呼吸」というヨガの映画を2回も観ました。
現代ヨーガがどう成立したのか、知ることができます。ヨガを長く続けたい方には一度観ることをお勧めします。
聖なる呼吸

「今やヨガ人口は世界で3億人と言われるが、20世紀初頭、インドでヨガは少数の年配者や僧侶だけにしか知られていなかった。当時、大学でヨガの実践と哲学を教えていたクリシュナマチャリアは、マイソール王国の君主に雇われ、身体能力を高めるための古典ヨガを発展させた新たなヨガの方式を確立し、これが現代ヨガの源流となった。」

サトヴィカではアサナのクラスで2000年ほど前に成立した経典の話を紹介することもありますが、その頃からインドでヨガがモテモテだったわけではないのです。
特に「ポーズ」が好きでヨガを続けられる方には、この映画はマストと言えましょう。


今日は朝と午後で4クラス行いました。
そのあと気難しいウサギを触ったりしてごろごろして、テラスで採れたゴーヤと冷蔵庫にあったお肉と、義父作の野菜で適当ご飯を作って食べて、映画観て、ちょうど帰宅した娘と2人で近所の温泉に行きました。

今日も良い日でした。

先日の外食。ご近所ムーングロウダイナーさんのピザ、美味しかったです♡

加藤香耶


【特別クラスのご案内】

【新月の祈り】ディープ・ヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
8/1(木)19:30-20:45 ※新月  8/30(金)19:30-20:45 ※新月

セルフ・アファメーション【土曜日瞑想広場】 馬場健一・加藤香耶
8/3(土)18:00-20:00

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】加藤香耶・馬場健一
8/9(金)19:30-21:00 ※チャクラ瞑想
8/17(土)18:00-19:30 ※1ミニッツヒーリング

満月の瞑想会 加藤香耶 ※陰ヨガ無し
8/15(木)18:00-19:00

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】筋膜ほぐしと手当て療法 加藤香耶・馬場健一
8/15(木)10:00-11:30
8/25(日)14:00-15:30

経絡体操専用の道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。

 

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屋外クラス・リトリート

【外ヨガ】等々力渓谷ヨガ&ウォーキング 加藤香耶
8/24(土)9:30-11:00
雨天時、雨の森林セルフケア

【御岳山1泊2日】山ヨガとハイキング 加藤香耶
9/28(土)・29(日)※早割締切8/10(土)

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【シリーズクラス】
呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶
8/19(月)10:00-12:00
参加費5500円(早割5000円:3週間前まで)

呼吸法応用と瞑想入門(プラーナーヤーマ②)加藤香耶
8/9(金)14:00-15:30
参加費5500円(早割5000円:3週間前まで)

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【満月と新月の手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
8/15(木)14:00-15:30 ※満月
8/30(金)14:00-15:30 ※新月
途中入室(ご相談ください)・終わり次第退室も可能です

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