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2月から平日朝9時クラスが増えます 加藤香耶

2018/12/19

ヨガは単なる体操というわけでない、だがしかし身体をエネルギーの入れ物として整えるのがハタヨガであり、体操をすることは当然なのであってうんぬんかんぬん

まあいろいろ伝えたいことはあるのだけど、陰ヨガでも陽ヨガでもプラーナ(プラナ、気)の流れを整えることが前提なのが変わることはなく、呼吸法とポーズと、そして経絡のケアというのが私にとってはそこへの近道であると確信したため、チャクラのチェックなどして、その時皆さんに必要なプログラムを提供したりということを始めたのでした。

今、さらに経絡に関する体操の学びを深めており、テキストとにらめっこしながらあーだこーだと身体を張って実践する日々、そのテキストが私の救世主かと盲信しかけたこともあったとかなかったとか、でも今はとても客観的に眺めています。

その結果、ヨガの用語を聞いたことのない人がこれを見たら

脊柱の歪みを矯正し(うんうん)
自律神経の働きを整え(なんだか良さそう)
脊柱中心管(スシュムナ)のプラナの流れを改善します(ス、スシュ…??)

ってなるだろうなあとか、冷静に。
それをなんと説明したら伝わりやすいかなとか、色々考えるのも楽しかったり。
伝えにくいからと言って隠しても仕方がないし、しっかり目的は伝えたいと思っています。

「気」というのは身体の周りを取り囲む「エーテル体」のことです。
身体の内側には身体のエネルギーとの交換をする場となるナディ(経絡)、ツボがあり、またエネルギーセンターである「チャクラ」を有しています。

鍼灸の治療も、ヨガも、エーテル体(見えない身体)のため。

よくある質問のひとつですが気血の巡りを促進する「パワンムクタアーサナ」は、陰ヨガではありません。
まったく無関係かと言えば、関係はなくはないのですが、その説明は長くなるので…とりあえず陰ヨガではない。
陰ヨガの講師で、セルフプラクティスとレッスンも含めて1日平均3回くらい(今は木曜が最多で5回)パワンムクタアーサナをやっているのは私くらいかもしれない。調べないけど…
もちろん何回やっても害はありませんが、日に1回でも十分ですよ。

2月からパワンムクタアーサナとアサナ瞑想のショートクラス「朝のからだほぐしとアーサナ瞑想](45分)を火曜の朝9時に行います。
土曜日の10時クラスは、1月から陰陽ヨガとなります。心身を健やかにする経絡体操と陰ヨガを合わせた穏やかに気を整えるクラスです。丹田力を高めるバランスポーズも多々。

1・2月のスケジュールはこちらからご確認ください。

1/6(日)は加藤不在のはずが予定が変わりましたので、スケジュールが変更になりました。
夕刻、新月のブレスレット作りも開催します。
12/23(日)は満月のブレスレット作り。
ラインナップには無いストーンもお取り寄せ可能です。お気軽にお問い合わせください。


2月の1000Beroに向けたプレス用photo

加藤香耶


【ヨガ・リトリート】

奥多摩森林セラピーロード・ハイキング 馬場健一・加藤香耶
2019年1月19日(土)9:00-14:30
(申込締切1/5(土)早割締切12/15(土))

【陰ヨガ・エネルギーワーク特別クラス】

【冬至・年末の祈り】ディープヒーリング(陰ヨガ&キャンドルメディテーション)加藤香耶
12月22日(土)※冬至 18:00-19:30
12月29日(土)16:00-17:30
1月12日(土) 18:00-19:30

【『誰かのための』手当て療法】エネルギー交流会 ※チャクラ瞑想のための陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
12/26・1/16(水)14:00-16:00

【人生を語り合う場所】近座の会 定員6名
馬場健一・加藤香耶
12/29・1/26(土)18:00-20:00

エネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
毎月第1・第3水曜日
1/5(土)18:00-19:30 ※キャンドルクラス
1/11(金)19:30-21:00 ※音叉ヒーリング

【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
1/14(月・祝)・1/30(水)

【毎週木曜9時】エネルギー療法(ハンドヒーリング)1ミニッツ・ヒーリング付 馬場健一
毎週木曜9:00-9:45

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【ハタヨガ特別クラス】

【12月のムーンデイクラス】満月のハタヨガ・満月のヴィンヤサ 加藤香耶・髙橋香

12/23(日)※満月
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【ワークショップ】

【メディカルハーブレッスン-1】アーユルヴェーダのドーシャチェック&リップクリーム作り(チンキ・リップクリームの持ち帰り付)
12/23(日)13:00-15:00※満月

【メディカルハーブレッスン-2】ハーブチンキの化粧水とハンドクリーム作り(お持ち帰り付)
1/20(日)17:30-19:30・1/21(月)10:00-12:00※満月

【メディカルハーブレッスン-3】ハーブの浸出油&軟膏作りと、オイルを使ったかっさ経絡ほぐし(軟膏、オイルのお持ち帰り付)
2019年2月5日(火)13:00-15:00 ※新月
2019年2月17日(日)17:30-19:30

【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
12/23(日)14:00-16:00※満月

【シリーズクラス】

【ヨガ哲学入門】ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会(全3回)加藤香耶
2019年1月13日(日)14日(月・祝)13:30-18:00 ※2日間集中コース
2019年1月11日スタート金曜コース 12:30-15:30 ※全3回

アーサナ・ベーシック(全5回) 髙橋香
金曜コース 毎週12:30-15:00
2019年2月1日・8日・15日・22日・3月1日

【ヨガ哲学入門】バガヴァッド・ギーター勉強会加藤香耶
2019年2月10日(日)11日(月・祝)13:30-18:00 ※2日間集中コース

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