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皆さんに共感するためにここにいます 加藤香耶

2019/05/26

いつも急に私から招集がかかる「サトヴィカちょい飲み」
新城のお店でご飯を食べよう(またはお酒を飲もう)企画です。
毎回ご参加の方も、1回だけご参加の方も、偶然集まった皆で美味しいものを食べながらお話しするというのが主旨であり、それ以上でもそれ以下でもありません。

これはつまり、近座の会あらためセルフ・アファーメーション、それを勝手に居酒屋さんでやってる感。
先日は、西通りの「居酒屋環」さんと、「からひげ」さんに行きました。

月1回開催のセルフ・アファーメーションは「話す・聴く・共感する」会です。

セルフ・アファーメーションもちょい飲みも毎回メンバーは違うわけで、話す内容も多岐に渡ります。どんな話でもずっと聴いていたいなと思います。私は、皆さんに共感するためにここにいます。

グリーンスムージーやベジタリアンやヴィーガン、マクロビオティック、完全油脂抜き等、さまざまな食事法にチャレンジしてきました。完全油脂抜き以外は身体壊しました。色々教訓を活かしつつ、今がいちばん適当で楽。
朝食はほとんど食べず、野菜ジュースを飲むことがあるくらい。
お昼は食べたり食べなかったり日によって。夜はたいてい食べます。7、8年禁酒してからの最近は平気で飲みます(ビールやサワー、カクテル2杯程度だけど)。

5周くらい回って、朝食抜き、昼は食べられれば食べる、夜は飲んだり飲まなかったりでそこそこ食べる。
高級という意味ではなくって、美味しいものが好き。それから、楽しく食べたいよねー。

というわけで(?)先週開催されていた、武蔵中原の1000Beroに行ってきました。
2軒目に行ったお店のポスターと暖簾の写真を撮ってきました。たべものは…?(酔ってたのカナー?)

2016年にひっそりクラスを開催していた、大戸神社の近くのお店でした(なのにだいぶ道に迷った…電車で中原に行ったことなかったから…)。

新城の1000Beroは6/16(日)~6/20(木)
ふらっと1000Bero in 武蔵新城公式ページやfacebookもぜひご覧くださいね。
サトヴィカの1000Beroは
①期間中1000円
②次回来校時に使える、チケットが20%オフになるクーポンを発行
③会員登録無料!
(日曜除く)
既に会員の皆様は①をご利用くださいませ。
スタンプ押します!4日連続できたら、4個押します!1日2回いらしたら、その分押します!

さて、最後に予約に関するお知らせ。

サトヴィカの予約カレンダーにログインする際、スマホで見るとカレンダーが上の方にあがってしまって、画面が真っ白に見えるということがありました…ご不便をおかけしました。

困ったものだと思いつつも修正するスキルもなく、そもそも何が問題なのかも見当がつかず、困っていたらスキルをお持ちの救世主が現れ、サクッと直してくれました。
救世主は新城の居酒屋でお酒作ってました。Sさんありがとうございます!!

加藤香耶


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シリーズクラスのご案内

呼吸法基礎(全1回)加藤香耶
2019年5月31日・6/21(金)13:00-15:00
6/21(日)14:00-16:00
※3日間とも同じ内容です。

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特別クラスのご案内
※すべてチケット・マンスリーパスでご参加可能です。

新城朝ヨガ&ウォーキング~お菓子屋さんとパン屋さんめぐり~
6/3(月)9:45-11:00 参加費100円 新城児童公園集合

ちょっぴりのパンで作ったMAI TAIのバインミーをいただく会@サトヴィカ
6/3(月)11:15-12:30 参加費800円(テイクアウト750円)

【外ヨガ】夏至の太陽礼拝@東高根森林公園 加藤香耶
6/22(土)9:00-10:30
雨天時、雨の森林セルフケア

■【陰ヨガとエセルフ・セラピー・タッチ】筋膜ほぐしと瘀血とり 加藤香耶・馬場健一
道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。
5/29・6/26(水)・6/30(日)14:00-16:00

 

■【人生を語り合う場所】セルフ・アファメーション(土曜日瞑想広場)

馬場健一・加藤香耶
6/1(土)18:00-20:00

■陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ(手当て療法)加藤香耶・馬場健一
毎週水曜日14:00-15:30
6/7(金)・6/15(土)

■ディープリラックス (ex.ディープヒーリング)
(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
6/8(土)18:00-19:30

■【6月の瞑想会】加藤香耶
満月前夜の瞑想会 6/16(日)※満月 18:00-19:15
梅雨の瞑想会 6/29(土) 18:00-19:15

https://yoga-sattvica.com/forest-selfcare/
https://yoga-sattvica.com/yin-yoga/

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