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東高根森林公園ハイキング&宮前区街歩き 加藤香耶

2020/02/24

新月の今日は、東高根森林公園ハイキング&宮前区街歩き&焼き芋屋さんツアーでした。
私はここに来るといつも「カルガモの脚は思ったより長い」と気づかされます、なぜだか。

ご参加の皆様、お気に入りのセルフケアが見つかったでしょうか。
つつじ寺として有名な等覚院にもお参りしました。お芋はほくほくで美味しかったです!
春のお花の咲くころにも、また来たいですね。

樹木のエネルギーを心身に満たして、午後は「春のヨガで”出せる”身体を作る~肝経・胆経を学んで春の不調を予防~」を開催。
単発ワークショップでした。
目や頭の不調が起こりやすい春。
「陽気の高まりについていけない」「目の調子が悪い」など参加者の皆様の感じてられていた不調に、役に立つことがあれば幸いです!


来月の屋外イベントは、奥秩父に遠征です。
【日帰りリトリート】奥秩父ハイキング・日野渓谷でカツラの巨樹に出会う旅
池袋から直通80分(武蔵小杉から直通あり)とお伝えしておりますが、実は池袋乗換えで特急に乗った方が混雑などのストレスなく行けるのでは、と調べてみました。
私の脳内は20年くらい前の情報からアップデートをしておらず…いつの間にか秩父線と西武線が相互乗り入れしていたりで便利になっていました。
帰りは、武州日野駅から武蔵小杉までほぼ直通という驚きの電車があるので、それに乗りましょう。
詳しい電車情報はこちらにまとめました。

途中下車して西武秩父駅の温泉に寄るも良し!個人的には、お土産は道中立ち寄る「道の駅あらかわ」で充分だと思います(「秩父餅」がおすすめ)。

加藤香耶


【3月のスケジュールについて】
・火曜日14:00-15:15にアドバンス増設(隔週)
・金曜13:00-14:15 ベーシック 隔週→毎週 加藤香耶→落合未和子
・火曜日9:00-9:45 セルフ・セラピー・タッチ 加藤香耶→馬場健一、毎週→隔週
・木曜10:00-11:15 リラックス(朝の陰ヨガ)加藤香耶 隔週→毎週
(最終週は陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ)
・木曜14:00-15:15 ベーシック、アドバンスをそれぞれ隔週開催

【屋外クラス・リトリート】
【日帰りリトリート】奥秩父ハイキング・日野渓谷でカツラの巨樹に出会う旅
3/20(金・祝)春分の日 10:15-15:00

【参加費200円】新城朝ヨガ&せせらぎの果てまで歩いてみようウォーキング
【イベント】3/28(土)9:00-11:00 参加費200円 どなたでもお気軽にどうぞ!ご希望の方はランチも♪

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【特別クラスのご案内】

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】
2/27(木)10:00-11:30

【特別クラス】春の瞑想会 加藤香耶
3/7・3/21(土)18:00-19:00

【特別クラス】セルフ・アファメーション 馬場健一・加藤香耶
3/28(土)18:00-20:00
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春のヨガで”出せる”身体を作る~肝経を学んで、春の不調を予防~ 加藤香耶
【ワークショップ】3/23(火)9:30-12:00
参加費7000円(早割6500円・経絡図・オリジナルテキスト付)

呼吸法基礎と坐法入門 加藤香耶
【ワークショップ】3/10(火)10:00-12:30
参加費7000円(早割6500円・テキスト付)

【満月のサトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
【ワークショップ】3/10(火)14:00-15:30 参加費5500円(マンスリーパス会員・リピーター5000円)

今より生きやすくなるワークショップ~自己肯定感の引き出し方~ 馬場健一
【ワークショップ】3/16(月)10:00-12:00

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