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本能の目覚め/アドバンス2について 加藤香耶

2018/06/24

我が家には、臆病な女の子うさぎがいます。
家にやって来たばかりの時は、警戒心が強く、常に部屋の隅で緊張していました。

だんだんと環境になれてきたかなあと思い始めた頃、ネットでうさぎ用の藁の家を見つけました。
「ウサギ専用」と書かれていた「布」も、その少し前に購入。
びっくりするくらい「布」でしかないその「布」が、うさぎの穴掘り本能をかきたてる優れものだと気がつくのに時間はかかりませんでした。
生まれてこの方、地面に降りたことがないかもしれない彼女が、夢中でその布をひっかき続けていたのです。

藁ハウスもいたく気に入り、「なんだろこれ?」様子を見たのはほんの5分くらい。
すぐに使い方を理解して、中に入ったり上に乗ったりかじったりと楽しんでいる様子。
生え変わりでいっきに抜けた自分の毛を中に大量に敷き詰めたり(うさぎと暮らしたことのない家族がその抜け毛の多さに動転して、外出中の私に電話をしてきました)、牧草でできたおもちゃやご飯の牧草を全部運びこんだり
「好きなものに囲まれていたいの♡」と言わんばかりの感性がかわいいうさぎさんです。

今では、お掃除だよ~と声をかけると、自主的にお部屋で待機しています。
うさぎとしての本能を思い出してから、とてもイキイキとしています。

人間も同じく…
自分自身の「本来あるべき姿」に気付いたら後戻りはできないし、「本来の自分(真我)」は環境に寄ってはその姿を消してしまう。

ヨガの経典バガヴァッド・ギータでは、自身の「ダルマ(使命、天命、義務)」を果たすことが最善であるとひたすら説かれています。
くよくよしていないで「本来の姿」を取り戻すのだ、戦士よ、立ち上がれ!と。

「自分らしさ」を見失ったように心迷う時も、どうぞサトヴィカにいらしてください。
そしてお話をお聞かせください。

「近座の会」は今週水曜開催。
そのままのあなたの、お話をお聞かせください。
原則として、参加者の皆様には、ほかの人のお話したことに意見をすることはご遠慮いただいておりますが、私と馬場先生が、何か質問やお話を挟むことがあります。
試行錯誤しておりますが、回を重ねるごとに垢抜けていっているように思います。

近座の会(特別クラス) 馬場健一・加藤香耶
6/27(水)14:00-16:00
回数券・マンスリーパスでご参加可能です。

ヨガのポーズも、古代インドで生まれた自己成長のためのツールであります。
ヨガは、ポーズのことだけを差すわけではありませんので、ポーズに対して向上心を持たなければいけないということではありません。
しかしながら、もっとチャレンジしたい、ご自分の可能性を信じてチャレンジしたい方がステップアップをできるよう、土曜日8時にアドバンス2という上級クラスが設置されました(6月中は「オープン」の名称です)。

ご自身で、太陽礼拝を含めベーシック1・2までに行うポーズを土台から築くことができる方対象のクラスです(=ポーズの名前を言われて、ご自身で行えること。サトヴィカでは、ポーズの完成度は問いません)。
そこに進みたい方のために、ベーシック1・2では呼吸法・ポーズすべての名称や特徴・効果、行い方について詳細に学んでいただいています。

ある程度ステップアップをしていくためには、ポーズの形にとらわれることを一切手ばなす必要があります。
「ポーズ風のことを繰り返しても何の意味もない」
「アドバンス2」の構想を練りながら、厳しいようで優しい、私のヨガの師の言葉も思い出していました。

完成形にとらわれないサトヴィカのヨガは、未経験の方にもどなたにでも取り組めるものです。
お気軽に、体験レッスンにいらしてくださいね。

加藤香耶


 

【特別クラス】

■満月の月礼拝と陰ヨガ※女性クラス 加藤香耶
6/28(木)10:00-11:30/19:30-21:00

■ディープヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
7/21(土)18:00-19:30

■陰ヨガ×エネルギー療法 加藤香耶・馬場健一
「瘀血とり&骨盤調整」
7/25(水) 14:00-16:00

特別クラスの詳細はこちら

 

【エネルギーワーク】

■エネルギー療法(ハンドヒーリング&メディテーション)馬場健一
消化力を高める手当て~ネガティブな感情を解放する~

6/30(土)18:00-19:30 ※陰ヨガ&ヨガニードラ付
7/4・18(水)14:00-15:30 ※陰ヨガ付
7/13(金)新月 19:30-21:00・7/28(土)満月 18:00-19:30  ※陰ヨガ&ヨーガニードラ付
※毎週木曜9:00-9:45レギュラークラスも有

【エネルギーワーク1dayスペシャルワークショップ】
ナチュラルアーシング&陰ヨガ&エネルギー療法 and more 馬場健一・加藤香耶
7/15(日) 9:30-16:00

近座の会 馬場健一・加藤香耶
6/27・7/11(水) 14:00-15:30

エネルギーワーク各クラスの詳細はこちら

【ワークショップ

■【サトヴィカ薬草部】ハイビスカスのハーブチンキ作り体験会 加藤香耶
毎週月曜日15:30-16:00
7/13(金)13:30-14:00 ・7/14(土)17:30-18:00

■サットサンガ瞑想会 諏訪美奈子
7/7(土)17:30-19:30 軽食・お茶つき

■【サトヴィカ手芸部】天然石のブレスレット作り 加藤香耶
7/13(金)13:00-15:00・7/14(土)17:00-19:00

各ワークショップの詳細はこちら

【シリーズクラス】※一部スケジュールに変更があります

※すべて1回3時間。どなたでもご参加可能です。

■陰ヨガ入門(全3回)加藤香耶
7/29(日)スタート※早割7/8まで

■ヨガ解剖学入門(全2回)加藤香耶
7月6日・20日(金曜コース)・8月スタート日曜コース

■ヨガ哲学入門(全3回)加藤香耶
7/8スタート日曜コース 受講生募集中

■呼吸法(プラーナーヤーマ)1(全1回)加藤香耶
8月3日(金)・9月16日(日)

各クラスの詳細はこちら

【ヨガインストラクター養成課程】

★リクエスト開催(プライベート)
ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・呼吸法を、単発orまとめて受講できます。
ハタヨガ基礎コース

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