Blog


明治神宮の森ヨガ/原宿よもやま話 加藤香耶

2019/11/03

公共の場でのクラスには天候などのハプニングもつきもの、今日は明治神宮の原っぱでヨガのつもりが、東京都主催の農業祭を開催していて、ザワザワの極み…最終的には無事スペースを確保できました。ご参加ありがとうございました!

参道やわき道を歩いて、木漏れ日を浴びて、深く呼吸をする。
個人的に、カエデの葉っぱの香り(樹皮ではない)が印象的でした。

「感じる」ことに重きを置いている屋外クラスは、自分の感性を信じる=ある意味セルフ・アファメーション(クラス名です)なのです。

本家「セルフ・アファメーション」は「変わりたい=自分と向き合いたい」という意志がある人の集まり。
おおよそ2年前に、私と馬場先生のどちらからともなく、そういうクラスをやりたいのだと言い出したように記憶しています。
2年間、クローズもなく細々と続いています。
先月と、今月、ついに満員になり感慨深いものもありますが、1人でも2人でも満員でも、その波長をキャッチした人が来るなら万事OK。
次回は、12/14(土)18:00-20:00です。

溝の口~登戸でやります。冬なので、ヨガというよりハイキングと街歩き。
溝の口からバスで15分弱のとんもり谷戸(初山)~民家園(向ケ丘遊園)をのんびりハイキング。
遊園と登戸の街歩き、ゴールは登戸駅。ご希望の方は、多摩川沿いのカフェでお茶しましょう。焙煎珈琲のお店ができたようです(あの登戸がオシャレになりつつある…!と、地元民や元・地元民の間では軽く騒ぎになっています…)。

【特別クラス】⽣⽥緑地ハイキング&多摩区街歩き 加藤香耶
12/7(土)10:00-11:30(9:30溝の口駅集合)

さて今日の話に戻って。農業祭も楽しかったです。
食べたり飲んだり、ヒノキのコースターに上野動物園の絵をトレースして色を塗ったり。

今朝の時点では、キャットストリートの「ロカンダ・エッフェク」でランチでも…と考えていたのです。絶品ピクルスを好きなだけ食べられる、フレンチのお店。
(ヨガのスクールに通っていた頃は原宿の会社に勤めていて、経理部のHさんがランチタイムに素敵なお店に何十軒も連れて行ってくれたお陰で今でも穴場をたくさん知ってます。Hさんや他の皆さん元気かな。)
農業祭でランチが済んだので、そのあと原宿に繰り出して、ラフォーレ原宿の貴和製作所で娘と黙々ビーズなど物色。
さらに娘の「すみっこぐらし」グッズの買い物に付き合って大混雑のキディランドでもみくちゃになり疲れたので、お茶でもしようとお店を探すも、目に留まるのはタピオカ店の行列ばかり…(タピオカ嫌いではないのですが、今日は座りたくて…)

裏原宿をぐるぐる回って、さっき見かけたカフェにしようか、と戻ろうとしたら道がわからなくなり…
なにやら樹木の匂いにつられて迷い込んだお店、なんのお店だかもわからないのに「ランチどうですか」と言われのたで「お茶だけでも?」と尋ねたらOKだったので座りました。
シードルを頼んだら、陶器のカップに注がれました。シードルボウルというものがあるそうです。
シードルもクレープも、フランス人てこんな美味しいもの食べたり飲んだりしてるの?!と感動してしまって、食べ物で泣きそうになったのは久しぶりだなと思いました。(はからずも前回のブログに続いてクレープの話…)

ベジタリアンやヴィーガン、マクロビオティックなど、何周か回って今は好きなものを楽しんでます。

ちなみにいちばん好きな食べ物は焼き海苔ですが…
皆さんの好きなお店や食べ物も教えてくださいね。

==================

屋外クラス・リトリート
【参加費100円】満月の朝瞑想とせせらぎウォーキング 
11/12(火)9:30-11:00 どなたでもお気軽にどうぞ!

【特別クラス】⽣⽥緑地ハイキング&多摩区街歩き 加藤香耶
12/7(土)10:00-11:30 溝の口駅集合、登戸駅解散、ご希望の方は多摩川沿いのカフェでお茶しましょう♪

 

==================

【特別クラスのご案内】
【特別クラス】週末瞑想会 加藤香耶
11月16日・12月22日※冬至(土)18:00-19:00

【特別クラス】ディープ・ヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
12月7日(土)18:00-19:30
12月26日(木)※新月 19:30-20:45

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】
11/7(木)10:00-11:30
11/13   (水)  14:00-15:30
11/17(日)9:00-10:30 ※お灸クラス
11/21(木)10:00-11:30
11/27(水)  14:00-15:30
11/28(木)19:30-21:00
11/30(土)18:00-19:30

【特別クラス】陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ ※お灸体験 加藤香耶・馬場健一
11/17(日)9:00-10:30

【特別クラス】セルフ・アファメーション【土曜日瞑想広場】 馬場健一・加藤香耶
12/14(土)18:00-20:00

=================

【シリーズクラスのご案内】
詳解!パワンムクタアーサナ【腎経・膀胱経を学んで、冷え・むくみを予防】 加藤香耶
11/4(月・祝)14:00-16:00
11/15(金)14:00-16:00

【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
11/9(土)18:00-19:30
途中入室・終わり次第退室も可能です

=================

クラスに関するお知らせ等は、ぜひLINEでもチェックしてください♪
サトヴィカLINEのご登録はこちらから!
LINEの1:1トーク対応時間は21:30までとなります。
それ以降にお送りいただいたメッセージは翌日確認の上、ご返信いたします。
※お返事が遅れる場合もございます。

==================

☆レッスンのweb予約はコチラから♪
スケジュール/予約

==================