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御岳山宿泊リトリートのご感想・次回は10月、夏に日帰りも予定しています♪ 加藤香耶

2018/05/27

こんばんは、加藤です。

もうすぐ満月。なんだか少し、心や身体がざわざわします。
人間は、自然の一部であるということをまざまざと思い知らされるのは、月のリズムや季節の変化に心身が反応するとき。
その不規則性こそが自然のリズムであると理解した時から、不調に対して嫌悪を抱かなくなりました。
(痛みを伴う不調は、イヤですけどね!)
自然は私たちにたくさんのことを教えてくれます。

4月に開催した御岳山リトリートについて、参加者の皆様の感想をご紹介します。
次回は10月を予定しており、その前に夏の日帰りリトリートも計画中。
近日中に詳細をお知らせできると思います!

森林セルフケアなどのエネルギーワーク、特別クラスも毎月開催しています。
いちばん近い屋外イベントは、6/3(日)のナチュラルアーシング体験会@東高根森林公園
馬場先生&香耶でお送りします。
前回行った智慧のヨガ(=魂が知っている、真の真理を身につけようとする哲学的なヨガ)コーナーも続けてみようかなと思っています。

リトリートに参加された皆様からのご感想

M.Mさん(女性)

Q. リトリートに参加したことで、心や体の変化を感じたり、学んだことはありましたか? 良ければ、具体的に教えてください♪

自然の中で静かな時間を過ごさせていただいて、いつも騒がしい脳内が落ち着きを取り戻した感じがします。オプション施術では今の心とからだのことを知り整理できたように思います。滝までの道中無心になって歩いて、途中に溢れる笑いがツボでした。
スタジオでは見知った顔の方々との一泊旅行は大人の合宿のようでとても楽しく、地のものをお腹いっぱいいただける宿坊の食事や畳の香り芳しいお部屋から一望できる山の緑に心の底から癒されました。

 


 

石井絵美さん

Q. リトリートに参加したことで、心や体の変化を感じたり、学んだことはありましたか? 良ければ、具体的に教えてください♪

空気のキレイなところで、ゆったりした気分が味わえたことと、ヨガや瞑想が終わってするに眠ることが出来たり、朝一で瞑想やヨガが出来たことは、すごく贅沢な時間だと思いました。私は時々、人に気を使いすぎることがあるのですが、このリトリートではご一緒した方々と気楽に交流して、自然な時間を過ごすことが出来たことも良かったです。
本当に良い空気に満ちた場でした。

Q. ご質問、ご意見、ご要望、インストラクターへのメッセージなどありましたら何でもお聞かせください。

リトリート、とても素敵な企画でした。香耶先生、馬場先生ありがとうございました。宿坊での時間はとても素晴らしく楽しかったです。ただ、私は山歩きが全くの初心者で、急な山道をトントン歩くのはとてもしんどかったです、笑。ひざがカクカクでしたが、無事に往復できた自分がちょっと嬉しかったです。滝も山の空気も素晴らしかったです。
そして、食べて、笑って、ヨガして、瞑想して、眠りについたその時間を共有できた皆さんにも感謝しています。


Y.Tさん(女性)

Q. リトリートに参加したことで、心や体の変化を感じたり、学んだことはありましたか? 良ければ、具体的に教えてください♪

アーシングとハイキングが楽しかったです。まだ家の裏庭での裸足を試してませんが…
お風呂に浸かりながら、足の指をクルクル回して引っ張るのをやっています。

Q. ご質問、ご意見、ご要望、インストラクターへのメッセージなどありましたら何でもお聞かせください。

参加者の方がみんな素敵な方ばかりで、初対面の人ともリラックスして過ごせました。
山荘のご飯がとってもよかったです。

 

 

【特別クラス】

■新月と満月のヴィンヤサ 高橋香
5/29※(火)満月 13:00-14:30

■陰ヨガ×エネルギー療法 加藤香耶・馬場健一
「瘀血とり&骨盤調整」
5/30(水)・6/20(水)・6/24(日) 14:00-16:00

■夏至の特別クラス 加藤香耶
太陽礼拝と陰陽ヨガ 6/21(木)10:00-11:30
夏至の祈り(陰ヨガ&ヨーガニードラ) 6/21(木)19:30-21:00

■国際ヨガの日・ヘッドスタンド特別クラス 高橋香
6/21(木)13:00-14:30 ※ベーシック2レベル

■満月の月礼拝と陰ヨガ※女性クラス 加藤香耶
6/28(木)10:00-11:30/19:30-21:00

特別クラスの詳細はこちら

■エネルギー療法(ハンドヒーリング&メディテーション)馬場健一
「消化力を高める手当て~ネガティブな感情を解放する~」
6/6(水)14:00-15:30 ※陰ヨガ付
6/8(金)19:30-21:00
6/30(土)18:00-19:30
※毎週木曜9:00-9:45レギュラークラスも有→予約受付時間が、レッスン開始の3時間前までに変更となりました。

■【森林セルフケア】ナチュラルアーシング体験会(東高根森林公園) 馬場健一
6/3(日) 9:30-11:00
※ヨガクラスではありません。

■近座の会 馬場健一・加藤香耶
6/27(水) 14:00-15:30

エネルギーワーク各クラスの詳細はこちら

【ワークショップ

■【サトヴィカ薬草部】ハイビスカスのハーブチンキ作り体験会 加藤香耶
毎週月曜日15:30-16:00(5/28スタート)
6/3(日)17:00-17:30 6/23(土)17:30-18:00

■【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
6/3(日)17:00-19:00 ※予約締切5/31(木)

■サットサンガ瞑想会 諏訪美奈子
6/9(土)17:30-19:30 軽食・お茶つき

■【サトヴィカ薬草部】ハーブチンキ&ひまし油のクリーム作り 加藤香耶
(チンキ・クリームの持ち帰り付)
6/23(土)17:30-19:30 ※予約締切6/16(土)

各ワークショップの詳細はこちら

【シリーズクラス】※一部スケジュールに変更があります

※すべて1回3時間。どなたでもご参加可能です。

■経絡ヨガ入門(全3回)加藤香耶
6/3(日)スタート
受講までに「陰ヨガ」のクラスに1回以上ご参加ください。

■ヨガ解剖学入門(全2回)加藤香耶
7月6日・20日(金曜コース)・8月スタート日曜コース

■ヨガ哲学入門(全3回)加藤香耶
7/8スタート日曜コース 受講生募集中

■アーサナ・ベーシック(全6回)加藤香耶
7/8スタート日曜コース 受講申込受付

■呼吸法(プラーナーヤーマ)1(全1回)加藤香耶
8月3日(金)・9月16日(日)

各クラスの詳細はこちら

【ヨガインストラクター養成課程】

★気長に単発受講、短期で集中的に通学、どちらもOK
ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・呼吸法を、単発orまとめて受講できます。
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