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好きな場所・好きなもの 加藤香耶

2019/09/02

井の頭公園駅のすぐ近く、アパートの1階にある喫茶店「トムネコゴ」へ。
ここに来ると、私はいつも、静かに興奮する。

いつの間にか禁煙になっていて、驚く。
私はとっくの昔に禁煙したけど、ここは珈琲と文学、音楽、煙草…そんなお店だと思っていたから。
あとでブログを拝見したら、東京都の条例によって禁煙にせざるを得なかったみたい。

店内は撮影禁止、私語は控えめに。という注意書き。

照明も明るすぎず、ジャズや映画に関する本や村上春樹氏の翻訳の海外文学の書籍などが並ぶ。
私はいつも、暮らしの手帖をゆっくり読む。

こだわりの紅茶やハーブティー(午前中でないと飲めない体質なので、珈琲はまだ頼んだだことがない…)と、チーズケーキ。
パンもいつか食べてみたい。

好きだなぁ。


好きと言ったら、もう10年以上、ハーブが好きです。
心身の不調を、ハーブに助けてもらったのが14年前。
眠れるハーブは、本当に寝つきを良くしてくれた。
花粉症、生理前、生理痛、食べ過ぎた翌日…
今でも、まずは、ハーブ。

乾燥させたり、蒸留酒に漬けたり、砕いたり、香りを楽しんだり、生のまま料理に使ったり。
アレルギーや、服用中の薬もあるので、慎重に。

10年以上もの独学の末「メディカルハーブコーディネーター」という資格を、昨年取得しました。
ヨガやアーユルヴェーダと合わせて、「ヨガライフアドバイス」という個別相談会を行います。

ハーブやヨガは体質や病状による禁忌などもありますので、お話を聞いて、適切なアドバイスをいたします。
チャクラのチェックにより、ご自分で気づきにくい心身の状態もチェックします。

ハーブの名前を眺めているだけでテンションが上がってくる!
先月横浜中華街でふらりと入ったお店にドライハーブがずらりと並んでいて、それをただ眺めているだけで1時間くらい過ごせそうでした…

(ハーブは、健康維持に役に立つ効果が期待できるものです。結果として病気が治ることはあっても、それを目的としたアドバイスではありませんのでご了承ください)

月曜の午前中は空けてありますが、その他時間も相談に応じます。
お気軽にお問い合わせください。

以前からリクエスト開催をしておりましたヨガインストラクター向けの相談会も、詳細をアップしました。
これから活動の場を広げていくインストラクターの方は、ぜひ合わせてご覧くださいませ。

加藤香耶

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屋外クラス・リトリート

【プチ・リトリート】秋分の日の外ヨガ(江ノ島海岸)加藤香耶
9/23(月・祝)17:00-18:30
詳細は後日UPします

【御岳山日帰りリトリート】山ヨガとハイキング 加藤香耶
9/28(土)
参加費6800円 9/14(土)締切

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【特別クラスのご案内】

セルフ・アファメーション【土曜日瞑想広場】 馬場健一・加藤香耶
9/7(土)18:00-20:00

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】筋膜ほぐしと手当て療法 加藤香耶・馬場健一
9/16(月・祝)10:00-11:30
9/25(水)14:00-15:30
経絡体操専用の道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。

陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ 加藤香耶・馬場健一
9/4(水)14:00 -15:30 ※チャクラ瞑想
9/7(土)18:00-19:30  1ミニッツヒーリング
9/11(水)14:00-15:30 セラピー・タッチ交流会(陰ヨガ付)加藤香耶・馬場健一

【特別クラス】満月の陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ 加藤香耶・馬場健一
9/14(土)18:00-19:30

【特別クラス】週末瞑想会 加藤香耶
9/21(土)18:00-19:00

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【シリーズクラス】
呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶
9/30(月)10:00-12:00
参加費5500円(早割5000円:3週間前まで)

ヨガ解剖学入門(全2回) 加藤香耶
祝日コース 2019年9月16日14:00-16:00・23日10:00-12:00(全2回)
参加費13000円(早割12000円:3週間前まで)

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