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太陽を呼吸しよう! 馬場健一

2018/01/19

エネルギー療法担当の馬場です。

日の出の時刻に合わせて、森の中を散歩しました。
気持ちの良い場所で身体をゆっくり動かしながら呼吸を繰り返していると、しだいに手足の末端まで温かい血液が流れていく感じに気づきます。

冬の空が綺麗な色彩に染まり、からだに太陽のエネルギーが入ってきました。
なんて暖かいのだろう!
気づくと自然と胸の前で手と手を合わせて、感謝の言葉がもれていました。

「太陽さん、ありがとう~」

馬場

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