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大いなるすべてを信じること 加藤香耶

2019/07/16

昨年の今頃は、暑い中多摩川で外のクラスを行っていました。
当時のブログ
雑誌「セラピスト」さんに取材に来ていただいた、思い出のクラスです。

昨日、東高根森林公園で、外ヨガのクラスを開催しました。
「夕暮れの陰ヨガ」
月1回の外クラスでは、馬場先生が自然ガイドを担当しています。

昨年とは打って変わって涼しい夕方。

湿り気を帯びた芝生が足にすいついて気持ちが良いです。
土や草、樹木の香り。
どこか懐かしい、線香のような香りもしたのだけど、私しか気づいていなかったとか…???
津田山の霊園からの香りでは?って言われて、でもそれは少し距離が遠いような…
私はそうやって時々、不思議な幻聴や幻臭?を体験します。
そういう時は誰かが私を呼んでいるのだと、思っています。


感覚を研ぎ澄ませるほど、気感が高まり、ヨガの道は歩みやすくなります。

ただし度を越えた繊細さは時に容量オーバーでエラーを起こし、事実を誤認させたりすることもあると感じます。
特に第六感に関しては、被害妄想が激しくなったりして不便。

そんな時は目や耳をふさいで布団を頭からかぶって休むことですね。
moldexという耳栓(アマゾンで買いました)がとても優れもので、生活騒音をある程度シャットアウトしてくれます。
鼻をふさいでしまったら窒息するので…精油やハーブの香りで鼻を喜ばせてあげてください。

そして高ぶった心を休ませるためには、信頼のおける人と話すこと。
思ったことを何でも言える人はいますか?それは人によって家族かもしれないし、そうとは限らないのかもしれない。
自分や相手に不都合が生じる、またはデリケートな内容などの理由で、たとえ言いにくいことがあったとしても、相手を信じて伝えていくこと。その繰り返しが、信頼関係を強化してくれるのだと思います。

相手を信じることは、自分を信じること。そして私たちを生かしている大いなるすべて(宇宙)を信じること。
それはまさにヨガであって、私もいつでもそうありたいものです。自戒を込めて、記しておきます。

大地とつながることは、宇宙とのつながりを感じる第一歩。
次回の外ヨガクラスは、8/24(土)渓谷ヨガ&ウォーキングです。
23区内唯一の自然渓谷である等々力渓谷での外クラス。4回目くらいでしょうか。とっても良い場所です。

お気軽にご予約ください♪

加藤香耶


【特別クラスのご案内】

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】加藤香耶・馬場健一
7/17(水)14:00-15:30 ※チャクラ瞑想
7/27(土)18:00-19:30 ※1ミニッツヒーリング付

【週末瞑想会】沈黙の瞑想会 加藤香耶 ※陰ヨガ無し
7/20(土)18:00-19:15

【陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ】筋膜ほぐしと手当て療法 加藤香耶・馬場健一
7/24(水)14:00-15:30
経絡体操専用の道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。

【新月の祈り】ディープ・ヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
8/1(木)19:30-20:45 ※新月  8/30(金)19:30-20:45 ※新月

セルフ・アファメーション【土曜日瞑想広場】 馬場健一・加藤香耶
8/3(土)18:00-20:00

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屋外クラス・リトリート

【外ヨガ】等々力渓谷ヨガ&ウォーキング 加藤香耶
8/24(土)9:30-11:00
雨天時、雨の森林セルフケア

【御岳山1泊2日】山ヨガとハイキング 加藤香耶
9/28(土)・29(日)

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【シリーズクラス】
呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶
7/21(日)14:00-16:00
8/19(月)10:00-12:00
※すべて同じ内容です。
参加費5500円(早割5000円:3週間前まで)

呼吸法応用と瞑想入門(プラーナーヤーマ②)加藤香耶
8/9(金)14:00-15:30
参加費5500円(早割5000円:3週間前まで)

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【満月と新月の手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
8/15(木)14:00-15:30 ※満月
8/30(金)14:00-15:30 ※新月
途中入室(ご相談ください)・終わり次第退室も可能です

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