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内側も外側も健康に 加藤香耶

2018/10/22

1000Beroはじまりました!

前から気になっていたヘッドスパに行って来ました。
アーケードのセブンイレブン近くにある「Lino by Merryland」さんです。炭酸ヘッドスパが1000円。気さくな美容師さんでした!
午前中は、早めのお昼ご飯をいただきに新城テラスさんへ。パクチーの入ったサンドイッチ、美味しかった~。ichieさんのシフォンケーキと飲み物もついて、お得な1000円ご飯!
川崎産のハーブで作られたレモングラスの「はーぶこーでぃある」も美味しくて、忙しそうな店長さんにあれこれ尋ねてしまいました。
お昼ご飯をしっかり食べるのは久しぶりでした。美味しいものを美味しく頂けて、健康であることのありがたみをひしひしと感じました。

そこで…
WHOの定める健康の定義とは。

“Health is a state of complete physical, mental and social well – being and not merely the absence of disease or infirmity.”

健康とは、完全に、身体、精神、及び社会的によい状態であることを意味し、単に病気ではないとか、虚弱でないということではない

薬さえ処方されなくなれば、そして肉体的に強くなれば健康であると信じ切っていたかつての私は、不健康でした。
休みたいかやりたいかもわからずただ習慣だからと、ヨガの練習をすることの目的を見失っているような、身体の声が聞こえなくなって心身がバラバラになっている状態は、アンバランスの極みであると思うのです。

ヨガは、単なる体操ではないし、それに依存することは目的を大きくはき違えていたと言えます。

バガヴァッドギーターにおいて、最強の戦士アルジュナは、人殺しをしたくなかった。
だけれども、戦士たるもの戦うべきであると、神の化身クリシュナに説かれて、悩みに悩んだ。
自分が最もやりたくないことが、自分のやるべきことだったら、どうでしょう?

嫌ですねー。

だけど、そうまでして自分自身の生きる目的を知ることこそが、ヨガです。

変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを
そして両者を識別する知恵を与えたまえ

有名な、祈りの言葉です。

セミ・プライベートクラスには、より一層「変わりたい」という意思を持った方が集まっています。
心のことであったり、身体のことであったり。
今日のセミ・プライベートクラスは、全員が全員内臓のことで課題を持っていらしたので、内臓にアプローチする陰のヨガと、筋肉を強化する陽のヨガを合わせた内容をご提案しました。
内側からも外側からも、健康に。
単に病気ではないとか、虚弱でないということではなく、健康でありましょう。

サトヴィカ独自のクラス、ハンドヒーリング(手当て)は、皆さんが「自分を癒す」ことももちろん、誰かを癒すこともできるエネルギー療法であり、「内臓力」を高めます。
10/31(水)に初開催の「エネルギー交流会」では、ペアワークで手当て療法を実践します。
お身体の不調等、自覚症状のある方のご参加も歓迎します!

※ヨガワークスさんのカタログが届きました。ラインナップは変わりないようですが、「裸足の旅」って、はだし族にはとっても気になるコピーです。

加藤香耶


【陰ヨガ・エネルギーワーク特別クラス】

■【毎週木曜9時】エネルギー療法(ハンドヒーリング)1ミニッツ・ヒーリング付 馬場健一
毎週木曜9:00-9:45

■エネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
毎月第1・第3水曜日
10/19(金)※音叉ヒーリング
10/27(土)11/10(土)※キャンドル

■【『誰かのための』手当て療法】エネルギー交流会 ※チャクラ瞑想のための陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
10/31(水)14:00-16:00

■【人生を語り合う場所】近座の会 馬場健一・加藤香耶
11/14(水)14:00-15:30
11/17(土)18:00-20:00

■【エネルギー療法】神聖な女性性を高める手当て(※満月)陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
11/23(金)18:00-20:00

■【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
10/24(水)11/18(日)11/28(水)

■【10月のムーンデイクラス】
10/25(木)満月  加藤香耶
月礼拝と陰ヨガ 10:00-11:30
ディープヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)19:30-21:00

■【11月のムーンデイクラス】ディープヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
11月8日(木)新月
10:00-11:30/19:30-21:00

■冬至の祈り(陰ヨガ&キャンドルメディテーション)加藤香耶
12/22(土)18:30-21:00

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【ヨガ・リトリート】

■日帰りリトリート第2弾!
【檜原村都民の森】森林セラピーロード・ハイキング 加藤香耶・馬場健一
11/3(土)文化の日
香りの良いウッドチップが敷き詰められた森林セラピーロードソサエティ認定の「大滝の路」をハイキング!
(申込締切10/20(土))

■エネルギーワーク1dayスペシャル
【プチ・リトリート】ナチュラルアーシング・陰ヨガ・エネルギー療法and more
メッセージカード付 馬場健一・加藤香耶
12/24(月・祝)9:30-16:00
(申込締切12/17(月))

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【シリーズクラス】
■呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)
10/26(金)13:00-15:00
(10/19(金)申込締切・早割10/5(金)まで)

■ヨガ哲学入門2「バガヴァッド・ギーター勉強会」(全3回) 加藤香耶

【日曜コース】10/28スタート(全3回)
(10/21(金)申込締切・早割10/7(金)まで)

【金曜コース】11/9スタート(全3回)
(11/2(金)申込締切・早割10/19(金)まで)

■ヨガ哲学入門①ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会(全3回)
2019年1月13日(日)14日(月・祝)
(12/24(月)申込締切・早割12/10(月)まで)

※いずれのクラスも、サトヴィカのレギュラークラスに10回以上参加された方が対象となります。
各クラスの詳細はこちら

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【ワークショップ】

■【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
11/23(金)14:00-16:00※満月

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