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体に触れることと心に触れること 馬場健一

2020/06/23

こんにちは、セラピータッチ&自然ガイド担当の馬場です。

夏至を迎え、陽の光のエネルギーがピークに達し、ここからは陰のエネルギーに転じていきます。
自然界のあらゆる生命が成長していますね。都市部の公園の緑がモリモリして見えます。

夏場の火性のエネルギーを司るツボが胸の中心にあります。チャクラでいうと第4番目のハートチャクラになりますね。
胸に手当てをして、「ワクワク」という心の声に耳を澄ませてみてください。

体に触れて、掌を通して、心に触れるということ。
体は嘘をつかない、あなたの心に宿る情熱を思い出すチャンスです。

さらに夏の流れにうまく乗るには、水のエネルギーとの触れ合いも大切です。
海・湖・滝・川など水場で過ごす時間を作ってみるのもオススメです。

来月、7月21日(火)には、いよいよ屋外クラスも再開します。
しかも、都内唯一の自然渓谷「等々力渓谷」を訪れますよ~!

心と体で触れる森林浴を一緒に体験しませんか?
皆さんのご参加を心よりお待ちしております。

馬場

 

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