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ノー・ウェイブ! 加藤香耶

2019/04/14

お酒は週に数回、1~2杯飲むけど、飲めなくなっても困らないなとふと思いました。ちょっとつまらないかもしれないけれど、飲まないからって居酒屋に絶対行けなくなるわけではないし…と思うと、平気そう(お酒じゃなくて、居酒屋が好きなのかな…?)。
ハーブティーは薬の補強のために飲んでいるので、飲まなくて済むなら飲まなくていい。
ジュース、牛乳はもともと飲む習慣がない(食事をとらない日は野菜ジュースを飲みます)。
飲めなくなって困るほど好きな飲み物って、もしかしてコーヒーかもしれない。

ただ、最近なんだかコーヒーの影響が気になって、やめてみようかなと思ったのです。
でも、コーヒーが好きなのでいきなり全断ちできるかどうか…と思ってカフェインレスコーヒーのドリップパックを買い込みました。
もともと就寝の12時間前までに飲まないと眠れなくなってしまうので(コーヒーゼリーでも眠れなくなることが判明)、午前中にしか飲めなかったのですが。カフェインレスなら午後でも飲めるし、気分はまぎれます。
まだ数日ですが、これは良いかもしれない。
今、心の中で少しのうれしさと、少しのがっかりがない交ぜになってぐるぐるしています。

チョコレートも私の身体には刺激が強く、大好きなのにあまり食べられない。
キャロブパウダーでチョコレート風にした生地にくるみを混ぜて、あきらめという名のパンを焼きました。

おいしかった。
ホシノ天然酵母も買ったので、果物酵母が起こしやすくなる季節まではこれでパンを焼こう。

BGMは、気分に合わせて諦念プシガンガ(ヤプーズ=戸川純)
(え?)

神経がとがっているような人の作る音楽が好きです。
“Punk is attitude, not style”
パンクな人やものが好きです。
パンクロックじゃなくて、パンクスピリットを感じる音楽が好きです。
細かいこと言うと、元祖パンクロックよりも、ニューヨーク・パンクが好物です、と言えばわかる人にはわかりますね。

日英米問わずインディー・ロックの何が良いって、わかる人にわかるように整えられた、ザラついた音。
たとえ作りこまれても、繊細なコントロールがされていて作りこまれていないように聞こえる音。
大金がかかっていないことも重要。

私は10代の頃から、整えられたメジャーの音楽には興味がありませんでした。
好きなバンドが売れ始めて、レコード会社にお金をかけてもらえて音が整えられれば整えられるほど、興味を失うという…
大人になって、少しは興味の幅も広がったけど。
作り手の息吹と哲学を感じる音楽が、好きです。
そればっかりは、20年以上も前からの私の好みで、変わりようがないこと。

ホットヨガスタジオが万人に好まれる産業ロックだとすれば、サトヴィカはオルタナティブロック的でありたい。

そんなこんな、クセの強いインストラクターでありますが。
見つけてくださって、ありがとうございます。

冬の間お休みされていたメンバーの皆様、1月より予約システムやキャンセルポリシーが変更になっています。
クラス内容も大きく変えた部分がありますので、いま一度クラスの種類等ご確認くださいませ。

冬の間も通われていた皆様、土日や夜クラスは当日行けたら行こうかな…が季節柄できなくなっていますので、お気を付けくださいませ。

今後状況に応じて、マンスリーパスメンバーの募集をストップする可能性もあります。

何卒宜しくお願い致します。

加藤香耶


屋外クラスのご案内

【4/15(月)】新城朝ヨガ&神社めぐりウォーキング
9:30-10:45 参加費100円 どなたでもお気軽にどうぞ!
【奥多摩御岳・日帰りリトリート】山ヨガとハイキング 加藤香耶
4/27(土)9:00-17:30
【GW特別企画】外ヨガ&森林浴@生田緑地 加藤香耶
5/1(水・祝)10:00-11:30

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シリーズクラスのご案内

呼吸法応用と瞑想入門(プラーナーヤーマ②)加藤香耶
2019年4月19日(金)13:00-14:30 ※満月
呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶
2019年4月21日(日)13:00-15:00

経絡ヨガ入門(全3回) 加藤香耶
■第9期 金曜コース 13:00-16:30
2019年5月10日・17日・24日

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特別クラスのご案内
※すべてチケット・マンスリーパスでご参加可能です。

■【人生を語り合う場所】セルフ・アファメーション(土曜日瞑想会)
馬場健一・加藤香耶
5/11(土)18:00-20:00

■【『誰かのための』手当て療法】
セラピー・タッチ交流会 ※陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
5/15(水)14:00-16:00

■陰ヨガとセルフ・セラピー・タッチ(手当て療法)加藤香耶・馬場健一
4月第1・第3水曜※チャクラチェック実践
4/19(金)※音叉ヒーリング

■ディープリラックス (ex.ディープヒーリング)
(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
4/20(土)18:00-19:30

■【陰ヨガとエセルフ・セラピー・タッチ】筋膜ほぐしと瘀血とり 加藤香耶・馬場健一
道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。
4/24(水)14:00-16:00

https://yoga-sattvica.com/forest-selfcare/
https://yoga-sattvica.com/yin-yoga/

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ワークショップのご案内
※クラスごとに参加費が異なります。

■【満月のサトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
4/19(金)15:30-17:00 ※満月

【メディカルハーブレッスン-1】アーユルヴェーダのドーシャチェック&リップクリーム作り
(チンキ・リップクリームの持ち帰り付)

4/19(金)15:30-17:00 ※満月
https://yoga-sattvica.com/workshop/

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