Blog


ナチュラルアーシング体験会/ベーシック2クラスについて 加藤香耶

2018/05/20

今日は、ナチュラルアーシングの体験会でした。
ナチュラルアーシングとは、はだしで大地に触れる健康法。森林セルフケアのひとつです。
アーシング体験をする「古代芝生広場」へ向かう道すがら、馬場先生のリードで「五感を開く体験」
樹木やお花を楽しみながらカルガモの泳ぐ湿地を抜けて、階段を上りシラカシの林を通って芝生へ。

はだしで自由時間を過ごしてから、皆で丸くなってお話。
暖かな時間でした。
「勿忘草(わすれなぐさ)」の季節に、またここでお会いしましょうね。

午後はスタジオで引き続き馬場先生と「陰ヨガ×エネルギー療法」
アーシング効果ばっちりで、とっても良いコンディションでした。

ヨガはもちろん、手当て療法は私たちがこの身一つで体得できる素晴らしいセルフヒーリングです。

ヨガのアーサナの語源はアース(坐る)
すべてのヨガは、もともとは坐法のための健康法であるということ。
傍目には、難易度の高いポーズが目立つアシュタンガヨガなどのティーチャーも、誰もが坐る時間を持っています。
もちろん、身体を動かすためだけに通っているんです!という方に強引におすすめすることはありませんが、ヨガ=身体を動かすことではなく、心の作用を止める(byヨーガ・スートラ)ことであるということ
私はそれを5年間伝え続けています。

ヨガの教えの伝え方も含めてサトヴィカのヨガは変化を続けていますが、原型はベーシック2です。
その原型もやや変化しましたが、このクラスはインストラクター全員が担当できるクラスです。

私よりも忠実に(?)サトヴィカのベーシック2を提供している落合未和子
6月より午前クラスを担当することになりました。
(月曜夜クラスは廃止となりますので、ご了承くださいませ。)
安定感のある落合のレッスンをぜひ体験されてくださいね!

ベーシック2に関するスケジュール変更

月曜10:00  加藤香耶→吉満美穂
木曜13:00 吉満美穂→髙橋香
金曜10:00 髙橋香→落合未和子

加藤のベーシック2は水曜19:30です。
日曜9:00、吉満美穂のベーシック2もあります。

シリーズクラス、6月スタートの「経絡ヨガ」日曜コースや金曜日の「解剖学」7月の「呼吸法」
申込受付中です。
マンスリースケジュールに記載がありますが、通常クラスとは参加形態が異なりますのでお気をつけください。


【特別クラス】

■新月と満月のヴィンヤサ 高橋香
5/29※(火)満月 13:00-14:30

■陰ヨガ×エネルギー療法 加藤香耶・馬場健一
「瘀血とり&骨盤調整」
5/30(水)・6/20(水)・6/24(日) 14:00-16:00

■夏至の特別クラス 加藤香耶
太陽礼拝と陰陽ヨガ 6/21(木)10:00-11:30
夏至の祈り(陰ヨガ&ヨーガニードラ) 6/21(木)19:30-21:00

■国際ヨガの日・ヘッドスタンド特別クラス 高橋香
6/21(木)13:00-14:30 ※ベーシック2レベル

■満月の月礼拝と陰ヨガ※女性クラス 加藤香耶
6/28(木)10:00-11:30/19:30-21:00

特別クラスの詳細はこちら

■エネルギー療法(ハンドヒーリング&メディテーション)馬場健一
6/6(水)14:00-15:30 ※陰ヨガ付
6/8(金)19:30-21:00 6/30(土)18:00-19:30
※毎週木曜9:00-9:45レギュラークラスも有→予約受付時間が、レッスン開始の3時間前までに変更となりました。

■【森林セルフケア】ナチュラルアーシング体験会(東高根森林公園) 馬場健一
6/3(日) 9:30-11:00
※ヨガクラスではありません。

■近座の会 馬場健一・加藤香耶
6/27(水) 14:00-15:30

エネルギーワーク各クラスの詳細はこちら

【ワークショップ

■【サトヴィカ薬草部】ハイビスカスのハーブチンキ作り体験会 加藤香耶
毎週月曜日15:30-16:00(5/28スタート)
6/3(日)17:00-17:30 6/23(土)17:30-18:00

■【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
6/3(日)17:00-19:00 ※予約締切5/31(木)

■サットサンガ瞑想会 諏訪美奈子
6/9(土)17:30-19:30 軽食・お茶つき

■【サトヴィカ薬草部】ハーブチンキ&ひまし油のクリーム作り 加藤香耶
(チンキ・クリームの持ち帰り付)
6/23(土)17:30-19:30 ※予約締切6/16(土)

各ワークショップの詳細はこちら

【シリーズクラス】

※すべて1回3時間。どなたでもご参加可能です。

■経絡ヨガ入門(全3回)加藤香耶
6/3(日)スタート
受講までに「陰ヨガ」のクラスに1回以上ご参加ください。

■ヨガ解剖学入門(全2回)加藤香耶
6月スタート金曜コース・8月スタート日曜コース

■ヨガ哲学入門(全3回)加藤香耶
7/8スタート日曜コース 受講生募集中

■アーサナ・ベーシック(全6回)加藤香耶
7/8スタート日曜コース 受講申込受付
■呼吸法(プラーナーヤーマ)1(全1回)加藤香耶
7月20日(金)・9月16日(日)

各クラスの詳細はこちら

【ヨガインストラクター養成課程】

★気長に単発受講、短期で集中的に通学、どちらもOK
ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・呼吸法を、単発orまとめて受講できます。
ハタヨガ基礎コース

☆レッスンのweb予約はコチラから♪

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.