Blog


サトヴィカ・ヨガスクールが選ばれる7つの理由!

2017/11/26

こんばんは、加藤です。

「手足の体操や、手当療法を家でやってます」「太陽礼拝だけでも朝やるようにしています」というお話をよく聞きます。
昨日のディープヒーリング(陰ヨガ)に参加された方から「今日やった瞑想も家でやってみます」「ポーズのクラスのあとの瞑想というのも良いですね」とのお声も聞けて、嬉しい限りです。

ポーズの練習ももちろん、手当や瞑想もセルフメンテナンスの方法としてとてもお勧めです。
個人的には、特別な道具など使わずに座ったまま、寝たままでできる手軽さが良いと思っています。

ポーズのみならず多角的にヨガを学べる環境を整えてます。
あらたなセルフケアプログラムとして「二ヶ領用水セルフケアウォーキング」も登場です。

今日は、アーユルヴェーダ入門のシリーズクラスがスタートしました!みなっち先生の軽快なトークで、あっという間の2時間だったのではないでしょうか?

参加者の皆様からのお声を参考にまとめた「サトヴィカ・ヨガスクールが選ばれる7つの理由!」

1.都度予約システム
回数券、マンスリーパス制度を採用
曜日制ではなく、お好きな時にお好きなだけ通えるシステムです。

2.選べるクラス
ポーズや呼吸法の基礎からしっかり学べるクラス、上級者向けの本格アーサナをを楽しむクラスや
心身をゆるめるリラクゼーションのクラスなど、バリエーション豊かなレッスンを提供しています。

3.駅から近い!
JR南武線武蔵新城駅南口徒歩2分。自転車置き場もご用意しています。

4.ヨガの総合スクール
ヨガのポーズのみならず、哲学、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダなどを専門的にも学べるヨガスクールです

5.自宅でできるセルフケアプログラムを提供
座ったままできるヨガや軽運動、エネルギー療法や瞑想など、気軽に取り組めるセルフメンテナンスのためのプログラムも提供しています。

6.経験豊富な講師が指導
講師は全員、国際的なヨガ資格認定機関全米ヨガアライアンスの認定スクールを卒業しています。
卒業後も継続的にアーサナ、ヨガ哲学、アジャストメントなどヨガ指導に必要な様々な知識と技術を高めあっています。

7.第2の我が家?!
レッスンの前後にはお茶を飲んだり、雑誌を読んだり、カードを引いたり。
アットホームでくつろげる待合スペースがあります。

寒さが身にしみる日々が続いていますが、サトヴィカに温まりにいらしてくださいね。
はじめての方もお気軽にお問い合わせください♪

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.