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カパの季節 加藤香耶

2019/03/04

先週のお休みの日。
春らしくカパ(アーユルヴェーダのドーシャのひとつ)が増して、眠い重いかゆい(アレルギー体質。ヨガやらなにやらでだいーぶ良くなりましたが。)
埼玉は飯能にアーユルヴェーダのトリートメントを受けに行きました。

そしてハーブ園で「てあて」という謎の木札に出会いました。
謎は解明されないままです。

ただひとつ、自分の中で前日にとある問いを出していたので、答えが返ってきたのかな、とは思ってる。

春は重い。
重いなら重いままで、眠りましょう。
アーユルヴェーダのお話も、そのうちどこかでしましょうね。

インドのアーユルヴェーダと中国の陰陽五行論はとても似ています。
どうして春は眠いのか。

五行のお話も交えた経絡ヨガ入門、3/15(金)スタートのクラスは空席ありです。
また、5/4(土)5(日)6(月・祝)の3日間集中コースも告知しました。

初心者OK(サトヴィカの陰ヨガに10回以上参加された方が対象です)!

呼吸法基礎を終えた方向けの呼吸法応用と瞑想入門も4月開催。
シリーズクラス各種、気になる方はどうぞチェックしてくださいね。

加藤香耶


呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶
2019年3月8日(金)4月21日(日)13:00-15:00

ヨガ解剖学入門(全2回) 加藤香耶
日曜コース 2019年3月17日・24日 13:00-15:00

呼吸法応用と瞑想入門(プラーナーヤーマ②)加藤香耶
2019年4月19日(金)13:00-14:30 ※満月

経絡ヨガ入門(全3回) 加藤香耶
第8期 ゴールデンウィーク集中コース 13:30-16:30
2019年5月4日(土)・5日(日)・6日(月・祝)


【1泊2日】奥多摩御岳ハイキング&ヨガリトリート~新緑の森で深呼吸~ 加藤香耶・馬場健一
2019年4月27日(土)・28日(日)

春の森林セルフケア(東高根森林公園)馬場健一・加藤香耶
3/16(土)9:30-11:00


【3月のムーンデイクラス】新月のハタヨガ 加藤香耶
3/7(木)13:00-14:15

【3月のムーンデイクラス】ディープヒーリング(新月の陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
3月7日(木)新月
10:00-11:15/19:30-20:45
ディープヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶
3/16・4/20(土)18:00-19:30
【陰ヨガ・エネルギー療法】筋膜ほぐしと瘀血とり 加藤香耶・馬場健一
道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。
3/21(木・祝)9:30-11:30・4/24(水)14:00-16:00

【陰ヨガ×エネルギー療法】筋膜ほぐしとセルフ灸 加藤香耶×馬場健一
3/27(水)14:00-16:00


【満月の手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
3/21(木・祝)13:30-15:00 ※満月
4/19(金)15:30-17:00 ※満月

【メディカルハーブレッスン-4】体質別のハーブコーディアル作り(お持ち帰り付) 加藤香耶
3/21(木・祝)13:30-15:00/16:00-17:30※満月


【定員3名】陰ヨガ・ハタヨガのセミ・プライベートクラス 加藤香耶
少人数クラスで、よりご自身と向き合いたい方へ