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これぞ陰陽ヨガ@御岳山 加藤香耶

2018/08/12

先日、カメラマンの成井和則さんに、2年ぶりの撮影をしていただきました。
スタジオオープン前に、東高根森林公園でポーズの写真などを撮影していただいたのでした。

オープン当時はサトヴィカには陰ヨガもベーシック1というクラスもなっかったので、陰ヨガ・陰陽ヨガ系のポーズを同じ場所で撮っていただきたいなーと思って連絡したところ、暑くなる前の時間にしましょうということで、早朝6時から。
夏の早朝にはだしで東高根森林公園なんてもう、気持ちが良いに決まっている~。

↓陰陽ヨガクラスで行っている「ゴールデンシード」
スージー・グリリー先生の振付だそうです。本山博先生の研究所でも、もしかしてこれが出処かな?と思う体操がありました。気功の流れを汲んでいると思われます。

昨日の御岳山での日帰りリトリートでは、御岳スペシャルとして外での陰陽ヨガを行いました。外で行うゴールデンシードは天と地のエネルギーをグイグイ受けて、これが本当の陰陽ヨガだな。としみじみ思いました。
立って行うポーズだけ、のつもりで臨んだのですが、雨上がりで、とても気持ちの良い草の広場で、これはぜひ横になっていただきたい!と思い、予定になかったシャヴァアーサナを。



この日の御岳は雨が降ったりやんだりで、それが本当に良かったのです。
森の中で味わう湿気に、何も不快なことはありません。

「お天気に恵まれる」と言うのは、サトヴィカの外イベントにおいては「土砂降り手前までの雨が降る、または雨上がり」のことなのかもしれません。

お決りの、七代の滝アーシング。
皆さん、馬場先生のガイドによる植物観察も楽しまれていました。
次にお会いする時にも、針葉樹クイズをしましょうね~。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

早速、感想をご紹介♪

「1日屋外にいてしかも山歩きした後なのに、不思議と疲れていない事です。
逆に体が軽いようにも感じるくらいです。
アーシングをしたりフィトンチッドをたくさん浴びたからかもしれません。」
「室内でヨガする事も気持ちいいですが、自然の中でのヨガは最高に気持ちよかったです。
また是非参加させていただきたいと思っています。」
(M.Mさん)

フィトンチッドとは、樹木が発散する物質のこと。森林浴(=フィトンチッド浴)がなぜ身体に良いのか?ということは、科学的根拠が証明されています。
森林セラピーソサエティ認定の「森林セラピーロード」を歩くハイキングもぜひチェックしてくださいね♪
11/3(土)【檜原村都民の森】森林セラピーロード・ハイキング

それでは、皆様良い夏休みを~。
お盆期間中もサトヴィカは元気に営業中です!

加藤香耶


【リトリート】
【奥多摩御岳】~魂の目的を知る~学びの秋のヨガリトリート 加藤香耶・馬場健一
10/13(土)・10/ 14(日)
手つかずの自然が残る奥多摩御岳山で、たっぷりヨガクラス付の宿坊体験!

【檜原村都民の森】森林セラピーロード・ハイキング 加藤香耶・馬場健一

11/3(土)10:30-15:30
森ヨガ、そしてナチュラルアーシング。
森林セラピーロードを歩きます!ランチは室内のレストランにて暖かく♪

【エネルギーワーク】

■心の痛みを癒す手当て エネルギー療法(ハンドヒーリング&メディテーション)+陰ヨガ30分 馬場健一・加藤香耶
8/15(水)8/24(金)

■【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
8/22(水)14:00-16:00・8/25(土)18:00-20:00

■近座の会 馬場健一・加藤香耶
「そのままのあなた」の、お話を聞かせてください。
9/12(水)14:00-15:30

エネルギーワーク各クラスの詳細はこちら

【特別クラス】

■【お盆の特別クラス】闘いをやめた戦士のポーズ/平和の祈り(ベーシック1&メディテーション) 加藤香耶
8/15(水) 10:00-11:30

■【お盆の特別クラス】夏の養生・朝涼と夕涼の陰ヨガ 緑柱石(アクアマリン)と共に※女性クラス 加藤香耶
8/16(木) 10:00-11:30/19:30-21:00

■【お盆の特別クラス】~太陽の使者「カラスのポーズ」~アームバランスにチャレンジ! 髙橋香
8/16(木)13:00-14:30

■ディープヒーリング(陰ヨガ&プラーナーヤーマ)加藤香耶
たっぷり陰ヨガ、そして静かに座って、呼吸法と瞑想を。
8/18(土)18:00-20:00(2時間クラス)

■【8月のムーンデイクラス】
8/26(日) 11:00-12:30 満月のヴィンヤサ 高橋香

各クラスの詳細はこちら

【ワークショップ】

■【サトヴィカ薬草部】ハーブチンキ作り体験会 加藤香耶
毎週月曜日15:00-15:30

8/14(火)10:30-11:00、 8/19(日)14:00-14:30

■【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り
8/14(火)10:00-12:00

■【サトヴィカ薬草部】ハーブチンキ&ひまし油のクリーム作り(チンキ・クリームの持ち帰り付)
8/19(日)13:30-15:30

■サットサンガ・満月の瞑想会 諏訪美奈子
8/26(日)17:30-19:30

【シリーズクラス】

■陰ヨガ入門(全3回) 加藤香耶
9/7スタート金曜コース 受講申込受付中(全3回)

■ヨガ哲学入門(全3回)
11月開講予定

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