東日本大震災と、原発事故から10年。
サトヴィカでスタジオオープン以来毎年、寄付や無料瞑想会を行ってきました。
コロナ禍の今年、サトヴィカでできること…
いつものクラスを、チャリティ瞑想会を開催いたします。
オンラインでのご参加も可。
※当日受講できない方で、寄付を行いたい方は3/10までにLINEまたはメールでお知らせください。
クレジット決済でサトヴィカが寄付金を受け取り、その全額を日本赤十字社へ寄付いたします。
3/11まで、スタジオにも募金箱を設置いたします。
日時
2021年3月11日(木)10:00-11:00
参加費
回数券、マンスリープラン、都度参加可
売上の半額を、東日本大震災義援金として日本赤十字社へ寄付いたします。
詳細はこちら(川崎市のHP)
内容
マインドフルネス陰ヨガ
身体の声を聴きながら経絡の流れを整える「陰ヨガ」で、
身体の深層部(結合組織)の滞りを解消し、静かに内臓力を高めます。
また、脳の働きを鎮めて精神を安定させ、完全なリラクゼーションへと導きます。
後半は坐法をとり、復興への祈りを込めてマインドフルネス瞑想を。
予約
予約フォームまたはLINE/メールにてご連絡ください。