内容

 

マインドフルネスと陰ヨガを体験できるクラス。
１年でもっとも夜の長い日に、落ち着いた空間で、日ごろ抱えているストレスから解放されてほっとする時間を過ごしましょう。

 

日時

12/22（金）
19:30-20:45

 

講師

kaya
（サトヴィカ・ヨガスクール）

 

参加費

マンスリープラン・ドロップインでご参加可。
どなたでもご参加いただけます。

 

持ち物

座りやすいウェア、飲み物

完全予約制、定員5名です。