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イベントクラス

2/11(火・祝)ヨガ式呼吸法とセルフ灸

内容

2月のクラスでは、免疫UP↑でウイルス対策!

 

自己治癒力を高める「セラピー・タッチ(手当て療法)」

私たちの生命の源である『気(プラナ)』は、本来誰もが使うことのできる「癒しのエネルギー」です。
「セラピー・タッチ」のクラスでは、初めての方にも自分自身に自己ヒーリングの能力があることを実感していただけます。
また、複数名で行うことで場の波動がさらに高まり、それだけで癒される場になります。

クラスでは、まずヨガの呼吸法(プラーナヤーマ)を行って気(プラナ)のめぐりを整えます。
さらに質の良いプラナを心身に定着させるための陰ヨガのポーズでリラックスしてから、季節のツボを学んでセルフ灸を行いましょう。
鍼灸師がご指導します。

 

日時

 

2/11(火・祝)9:00-11:00

 

<こんな方におすすめ>

✓呼吸が浅いと感じる
✓風邪を引きやすい
✓東洋医学の経絡やつぼに興味がある方
✓手当てに興味があり、体験してみたい方
✓自然療法・自然治癒力に興味がある方
✓エネルギー・ワークに興味がある方
✓慢性的な腰痛や肩こり・冷えにお悩みの方

 

担当講師

 

加藤香耶
サトヴィカ・ヨガスクール 代表
馬場健一
(リラたま治療院、ナチュラルアーシングclub)​
サトヴィカ・ヨガスクール アドバイザー

 

受講料

2200円
(マンスリープラン・ライト・スタンダード会員は2000円/プレミアム会員は1700円)

 

持ち物

動きやすいウェア、タオル、飲み物
波形棒をお持ちの方はご持参ください。レンタル有。

定員5名・完全予約制です。