ピアス、ヘアゴム、ティッシュケース、文庫カバー。
サトヴィカで売られている、私の手作り品たちです。
パワーストーンのブレスレットも、あります。
ブレスレットは、ご自分で石を選んで作ることもできます。
2017年から数年かけて鉱石を集めて、偏りはあるものの…
まだまだ、ブレスレットが何本かできるだけの数はあるので、いまだけ特別価格！通常6000円のところ、4000円で作っていただけるようにしました。
種類に限りはあるのですけれども。皆さんと、ものづくりの時間を共有するだけでも、私はとっても嬉しいんです。
サトヴィカで作ったブレスレットをリメイクする場合は、3000円でご自由にどうぞ♪
遠慮なく、アドバイスもいたしますよ。お気軽にお問い合わせくださいね。
今日は「マインドフルネスヨガセラピー」の指導者養成講座を受講していました。雪の中、移動せずにトレーニングを受講できるのは本当にありがたくて、いい時代だなあと思いました。
マインドフルネスは、いまでは市民権を得たと言っても過言ではない、誰にでも気軽に取り組める瞑想法です。心にも身体にも、とっても良い健康法でもあります。
その講座の中で、どんな時にマインドフルネスを感じますか？と問われた時、私はいくつもいくつも、具体例をあげられそうでした。
そのひとつが「手芸」
ほんの、ひとつです。
クラスでは「裁縫」と答えました。ミシンを踏んでいる時が、私の瞑想の時です。
6時間強の講座を受け終えて所感を求められ「私はヨガセラピストになりたい、肩書が欲しくてここにいる」と、正直に言えました。
だけどそれを理由に出会ったが運のつき。大好きな瞑想と、長年仕事にしてきたヨガを同時にできるセラピーがあるなら、習わない手はなくて、今とても充実している。
ヨガインストラクターとして、私はどういうヨガを伝えたいんだっけ？と悩んだこともあった、だけどここにたどりついてよかったなあ。
そして、また皆でブレスレットを作りたいなあって、思ったのでした。
プライベートレッスンとして、ご予約受付中です。
どうぞお気軽にお問い合わせください♪手芸と言う名のマインドフルネスを。
プライベートレッスンでは、ヨガセラピーを取り入れたレッスンを行っています。
どうにも気が乗らない。
心が疲れている。
病気の診断を受けた。
病気の治療を受けている。
どんなときにも受けていただけるのが「ヨガセラピー」
鋭意勉強中です。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。
あんまりに、映えないんですよねえ…（写真）
だけどヨガセラピーはとっても気持ちが良いし、終わったあとに、みーんな瞳がキラキラします。
なんででしょうね？
体験していただけたら嬉しいです。
香耶