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波と海底と私たちの魂について 加藤香耶

急に気温が高くなったので、はだしになりたくなりました。
サトヴィカでは、屋外クラスでアーシングセラピー(はだしの健康法)を行うこともあります。
外のクラスでは、自分のお気に入りのセルフケアを見つけていただけると◎
なので、アーシングももちろん強制するものではありません♪

海でのアーシング、私は春や秋に行うのが好きです。

潮風に吹かれたり、木々のざわめきに包まれていると、大地に支えられていることを思い出し、どんな自分でも許されていると感じます。


人生、そして「魂」は、ヨガの講義ではよく波と海底にたとえられます。

海の波が静まると海底が見通せるように、心の波である思考や感情が静まると心の底にある、私たちの不滅の魂が認識され始めると。

わずかな波すら立っていない海、見たことありますか?私はありません。
波立たない人生はないということでしょうか。
だとしても、台風レベルの荒波よりも、穏やかな波のような毎日を過ごせたら。

身体が整い、心が穏やかになるとそれが叶えられる、ヨガのアサナと瞑想は、私にそれを教えてくれました。
随分と時間がかかりました。そして、心身が整ったのは、むろんアサナと瞑想だけの力ではないということも承知しながら。

ヨガが単なるフィットネスではないということはひっそりと、でもたしかに伝えてきました。

私たちの魂は、海底。
私たちの心は、自分で思っているよりもっと、静かになれるのかもしれません。

 

「これかわいい!」「ほしい!」「こっちと迷う!」
服屋で、花屋で、雑貨屋で、私の心の中はたびたび大騒ぎをしておりますが…買って帰れば静まります…笑

 

ヨガ哲学講座はリクエスト開催「ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会」と「バガヴァッドギーター勉強会」があります。
それぞれ、1回3時間×3回です。
難しいお話はありません。よりよく生きたい、人生について、自分について、考えることが多い。そんな皆様に、ヨガの叡智を届けることができれば嬉しく思います。
生活にヨガの叡智を活かしたい方はもちろん、ヨガ講師を目指したい方にも入門編としておすすめの講座です。
お気軽にお問い合わせくださいね。

 

香耶