HOT TOPICS
お知らせ

手作りをしよう 加藤香耶

ピアス、ヘアゴム、ティッシュケース、文庫カバー。
サトヴィカで売られている、私の手作り品たちです。

 

 

パワーストーンのブレスレットも、あります。

ブレスレットは、ご自分で石を選んで作ることもできます。
2017年から数年かけて鉱石を集めて、偏りはあるものの…
まだまだ、ブレスレットが何本かできるだけの数はあるので、いまだけ特別価格!通常6000円のところ、4000円で作っていただけるようにしました。
種類に限りはあるのですけれども。皆さんと、ものづくりの時間を共有するだけでも、私はとっても嬉しいんです。

 

サトヴィカで作ったブレスレットをリメイクする場合は、3000円でご自由にどうぞ♪
遠慮なく、アドバイスもいたしますよ。お気軽にお問い合わせくださいね。

【今だけ4000円】天然石のブレスレット作り 

 


 

今日は「マインドフルネスヨガセラピー」の指導者養成講座を受講していました。雪の中、移動せずにトレーニングを受講できるのは本当にありがたくて、いい時代だなあと思いました。


マインドフルネスは、いまでは市民権を得たと言っても過言ではない、誰にでも気軽に取り組める瞑想法です。心にも身体にも、とっても良い健康法でもあります。

 

その講座の中で、どんな時にマインドフルネスを感じますか?と問われた時、私はいくつもいくつも、具体例をあげられそうでした。

 

そのひとつが「手芸」

ほんの、ひとつです。

クラスでは「裁縫」と答えました。ミシンを踏んでいる時が、私の瞑想の時です。

6時間強の講座を受け終えて所感を求められ「私はヨガセラピストになりたい、肩書が欲しくてここにいる」と、正直に言えました。

だけどそれを理由に出会ったが運のつき。大好きな瞑想と、長年仕事にしてきたヨガを同時にできるセラピーがあるなら、習わない手はなくて、今とても充実している。

ヨガインストラクターとして、私はどういうヨガを伝えたいんだっけ?と悩んだこともあった、だけどここにたどりついてよかったなあ。

 

そして、また皆でブレスレットを作りたいなあって、思ったのでした。

プライベートレッスンとして、ご予約受付中です。

 

どうぞお気軽にお問い合わせください♪手芸と言う名のマインドフルネスを。

 


 

プライベートレッスンでは、ヨガセラピーを取り入れたレッスンを行っています。

 

どうにも気が乗らない。

心が疲れている。

病気の診断を受けた。

病気の治療を受けている。

 

どんなときにも受けていただけるのが「ヨガセラピー」

鋭意勉強中です。

気になる方は、お気軽にお問い合わせください。

 

あんまりに、映えないんですよねえ…(写真)

だけどヨガセラピーはとっても気持ちが良いし、終わったあとに、みーんな瞳がキラキラします。

なんででしょうね?

体験していただけたら嬉しいです。

 

 

香耶