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SATTViCA ブログ

プライベートレッスンのご感想をいただきました加藤香耶

昨日の空と、今日の空。いずれも午前8:30頃です。
少し慌ただしい今年の秋でした。冬になって、テラスから空を眺めてほっとする時間を取り戻しました。

スタジオを整える前に、紅茶を飲みます。
ここのところコーヒーを控えています。カフェインに過敏に反応するので、ノンカフェインのアールグレイにスパイスを入れて。
ホワイトセージの自家製チンキで作った浄化スプレーを、スタジオと受付に噴霧。ひたすら噴霧。心も洗われます。

 

座ってお茶を飲んでいただけるスペースも作って。

 

プライベートレッスンにご予約くださった会員様をお迎えしました。
嬉しいことに「希望するレッスン内容」の中からほぼすべてを選んでいただき、慌ただしくなるかと思いきやそこはさすが私(笑)
レッスンの時間調整が得意です…
パワンムクタアーサナも骨盤底筋体操も呼吸法も太陽礼拝も陰ヨガもヨーガニードラも瞑想も全部!もちろんチャクラカウンセリングもカードリーディングもエネルギー調整も。

カードは、シャヴァアーサナのあとのベストなタイミングで引きます。
ポロっと一枚落ちたり、これだ!と直感したりその時々によりますが、今日は目を閉じながらカードを切っていたら目の前がピカ!っと鮮やかなピンクに光り、その瞬間に引いたカードはきれいなピンクで、今日のその方にぴったりでした。
ご感想をいただいたいので、紹介いたします。


太陽礼拝で苦手なところがあり、太陽礼拝メインでやりたいと思い、プライベートレッスンを予約しました。

ただ、当日になってみると太陽礼拝だけでなく、リラックス系のものもやりたいかもと気持ちが変わったので、

カウセリングシートに、カウセリングでみてもらい、今日の状態にあったレッスン希望と書きました。

そのおかげで、今日はパワンムクタアーサナや骨盤底筋で身体を使いやすくしてから、太陽礼拝を習い、とても動きやすかったです。

苦手な部分も丁寧に教えてもらい、身体がかたい私向けのアレンジも習えてとても参考になりました。

後半、陰ヨガやヨーガニードラ、瞑想やエネルギー調整などで緩むことも出来ました。

正直、この一時間弱に陽と陰のヨガをバランス良くたっぷりと受けることが出来て、充実した幸せな時間になりました。

今日が初のプライベートレッスンでしたが、初回から、これは定期的に受けたいなと思いました。

特に私は身体がかたいので、通常レッスンのときは、この様にするといいというアドバイスがありがたかったです。

また、プライベートレッスンを受けておくと、通常レッスンがよりわかりやすくなるなと思いました。

そして、最後のカードのメッセージは嬉しい内容でした。

ありがとうございました。また、よろしくお願いします


2021年、たくさんの出会いがありました。
皆様本当にありがとうございます。

 

お正月飾りとお正月らしいお花を迎えました。
27・28日とお休みをいただきます。29日以降、ぜひお花に会いにいらしてください♪

 

香耶