シリーズクラス


サトヴィックアドバイザー・指導者養成コース

ハタヨガ基礎コース / サトヴィック・ヨガ・アドバイザー養成コース インストラクター養成コース / シニアインストラクター養成コース 各コースお申込

 

ハタヨガ基礎コース(50時間)】

アーサナ・哲学・解剖学・呼吸法・瞑想をセットで学べる
初心者のための集中コース

シリーズクラス」の中から40種類の基本アーサナを学ぶ「アーサナ・ベーシック」「ヨガ哲学入門」「解剖学入門」「呼吸法」をセットにし、「瞑想法」「アーサナプラクティス」「シークエンスの組み立て方・テーマの決め方」を追加しました。
短期間でハタヨガの基礎を余すところなく学べるコースです。

ヨガインストラクターを目指す方にももちろん、ヨガの基礎知識を身につけたい方におすすめの入門コースです。

目的・定員 ハタヨガのセルフプラクティスの向上、または身近な人に伝えることを目的として、実技、理論、基礎知識を学ぶ。

定員:各回12名。

取得できる資格 ハタヨガ基礎コース修了証
受講資格 学歴、年齢、性別不問。サトヴィカ・ヨガスクール会員であること。
受講時間 コース:1回6時間×8回+ホームワーク2時間(50時間)
受講期間 約3ヶ月(隔週開催)月2~3回×約3ヶ月
担当講師 加藤香耶(サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター)
ヨガ哲学入門 ヨガの歴史
ヨーガ・スートラ概論
ヨガの八支則
ヤマ・ニヤマ
7つのチャクラ
梵我一如
アーサナ・ベーシック アーサナ実践のための基本ステップと太陽礼拝
立位のアーサナ
坐位のアーサナ①
坐位のアーサナ②
バランスのアーサナ
道具をつかった自己練習方法
呼吸法 呼吸の仕組み
完全呼吸法

ウジャイ呼吸法
カパーラバーティ
ナーディ・ショーダナ
解剖学入門 身体の構造
骨と筋肉の構造・役割
筋収縮について
解剖学的姿勢と基礎解剖学用語
骨格による可動域の相違について
瞑想法
(当コース限定クラス)
ヨガ瞑想の定義
瞑想のための骨盤矯正法
ムドラー・マントラ
瞑想実践
その他
(当コース限定クラス)
アーサナプラクティス・シークエンスの組み立て方・テーマの決め方
受講料 108,000円(税込)
*このコース限定の「瞑想法」クラス(3時間)と、「アーサナプラクティス」「シークエンスの組み立て方・テーマの決め方」(6時間)が含まれます。
*受講料にはテキスト、修了証の発行代が含まれます。課題図書3冊(約9000円)は別途各自でご購入ください。

 

現在募集中のコース
【12名限定】ハタヨガ基礎コース 金曜コース
2018年5月11日スタート 隔週金曜日12:30-18:30
日程:5月11日、5月25日、6月8日、22日、7月6日、20日、8月3日、17日

【12名限定】ハタヨガ基礎コース 日曜コース
2018年7月8日スタート 隔週日曜日13:00-19:00
日程:7月8日、22日、8月5日、19日、9月2日、16日、30日、10月14日

5月11日
7月6日
ヨガ哲学入門① 
アーサナ・ベーシック①
月25日
7月20日
ヨガ哲学入門②
アーサナ・ベーシック②
6月8日
8月5日
ヨガ哲学入門③
アーサナ・ベーシック③
6月22日
8月19日
解剖学入門①
アーサナ・ベーシック④
7月6日
9月2日
解剖学入門②
アーサナ・ベーシック⑤
7月20日
9月16日
アーサナ・ベーシック⑥
呼吸法
8月3日
9月30日
アーサナプラクティス・シークエンスの組み立て方・テーマの決め方
瞑想法
8月17日
10月14日
アーサナプラクティス・ペアワーク実践
卒業式
 

ハタヨガ基礎コースお申込みフォーム

 

【サトヴィック・ヨガ・アドバイザー養成コース】

経絡ヨ入門」と、各種シリーズクラスを単発受講または「ハタヨガ基礎コース」を修了すると、サトヴィカのヨガを身近な方に伝えることができる「アドバイザー」として認定証を発行いたします。
サトヴィカ式のヨガを深めたい方向けのコースです。

目的・定員 サトヴィカ式ヨガのセルフプラクティスの向上、または身近な人に伝えることを目的として、実技、理論、基礎知識を学ぶ。

定員:10名。

取得できる資格 サトヴィック・ヨガ・アドバイザー養成コース修了証
受講資格 学歴、年齢、性別不問。サトヴィカ・ヨガスクール会員であること。
次回の試験実施日 随時
申込締切 随時

1. 登録

登録申込書にご記入の上、 受付にご提出ください。登録は3年間有効。

2. 単位取得制度

必須単位・選択単位を併せて、40単位を取得してください。
3.必須単位:アーサナ・ベーシック ヨガ哲学入門 解剖学入門 呼吸法 経絡ヨガ、一般クラス参加で30単位を取得してください。ハタヨガ基礎コース」の受講で、20単位を一括取得することも可能です。受講必須・選択クラス一覧表 (時間数・料金等)PDF

シリーズクラス開催日程
ヨガ哲学入門

1回3時間全3回

2018年5月11(金)スタート
5月11(金)、5月25日(金)、6月8日(金) (全3回)
12:30-15:30

2018年7月8日(日)スタート
7月8日(日)、7月22日(日)、8月5日(日) (全3回)
13:00-16:00

5単位
アーサナ・ベーシック
1回3時間全6回
5月11日スタート 金曜コース(全6回) 15:30-18:30
​2018年5月11日、25日、6月8日、6月22日、7月6日、7月20日(最終回のみ12:30-15:30)

7月8日スタート 日曜コース(全6回) 16:00-19:00
2018年7月8日、22日、8月5日、19日、9月2日、9月16日(最終回のみ13:00-16:00)

9単位
【解剖学】
1回3時間全2回
2018年6月22日(金)、7月6日(金) 12:30-15:30
全2回
2018年8月19日(日)、9月2日(日) 13:30-16:30
全2回
3単位
呼吸法
1回3時間全1回
2018年7月20日(金) 15:30-18:30 全1回
2018年9月16日(日) 16:00-19:00 全1回
2単位
経絡ヨガ入門
1回3時間全3回
2018年6月3日(日)、6月10日(日)、6月17日(日)
13:30-16:30 全3回
5単位
一般クラス参加1回につき1単位獲得できます


・各クラス、原則としてすべての回にご参加くださいますようお願いいたします。
体調不良ややむを得ない事情がある場合に限り、別の期への振替受講が可能です。ご相談下さい。
・上記5講座は必須単位です。「ハタヨガ基礎コース」の受講で、経絡ヨガを除く4講座の
単位を一括取得(20単位)することも可能です。繰り返し受講される場合、全て単位としてカウントできます。

・アドバイザー養成コース終了後、インストラクターを目指す方は
インストラクター養成コースをご覧ください。

・1単位は、原則、2時間のクラスに相当します。

  

サトヴィック・ヨガ・インストラクターを目指される方にお奨めのクラス

アーユルヴェーダ入門
1回2時間全4回
2018年以降開催予定 4単位
【手当療法入門】  2018年5月以降開催予定 4単位
 

アドバイザー/インストラクター養成コース
受講~資格取得までの流れ(PDF)

 

 
【サトヴィック・ヨガ・インストラクター養成コース】
募集目的・定員 サトヴィカ式ヨガを指導するための実技、理論的背景、基礎知識、応用法を学ぶ。

指導実習・実技試験定員:10名。

取得できる資格 サトヴィック・ヨガ・インストラクター養成コース修了証、条件を満たす方にはインストラクター認定証を発行いたします
受講資格 サトヴィック・ヨガ・アドバイザー養成コース終了者、または同等のスキルを有する方
試験実施日 随時
申込締切 なし

 

1. 登録

登録申込書にご記入の上、 履歴書(写真添付、メール可)と登録料(1万円)と併せて、ご提出ください。登録は3年間有効。

サトヴィック・ヨガ・インストラクター養成コース 開催日程
【アーサナ・アドバンス】
1回3時間全4回
2018年8月以降開催予定
【呼吸法】
1回3時間全1回
2018年9月以降開催予定
【アジャストメント・ベーシック】
1回3時間全4回
希望者に合わせて随時または2018年11月以降開催予定
【アジャストメント・アドバンス】
1回3時間全2回
【指導実習】
1回6時間全2回
【試験】
 

すべてのコースを修了された方には、サトヴィック・ヨガ・インストラクター認定証を発行します(毎年更新)。
サトヴィック・ヨガ・インストラクターは、自身のクラスにおいてサトヴィカ式ヨガを指導することができます。

 

フォローアップ講座
ヨガ教室・ヨガサークルの作り方ワークショップ(個別カウンセリング)参加費割引有

 

指導者養成コース申込フォームはこちら

 
【サトヴィック・ヨガ・シニアインストラクター養成コース】
サトヴィック・ヨガ・インストラクター養成コースを修了された方には、サトヴィック・ヨガ・アドバイザーコースの指導者を目指すシニアインストラクター養成コースもご用意しております。
シニアインストラクターは、サトヴィカ・ヨガスクールにおいてアドバイザー、インストラクターの養成クラスにて指導することができます。

 

募集目的・定員 サトヴィック・ヨガアドバイザー/インストラクター養成コースにてクラスを指導するための実技、理論的背景、基礎知識、応用法を学ぶ。

指導実習・実技試験定員:5名。

取得できる資格 サトヴィック・ヨガ・シニアインストラクター養成コース修了証、シニアインストラクター認定証を発行いたします
受講資格 サトヴィック・ヨガアドバイザー/インストラクター養成コース修了
300時間以上のヨガクラス指導経験(うち、200時間以上をサトヴィカ・ヨガスクールにて指導のこと)
試験実施日 随時
申込締切 なし
 

【指導内容】哲学、アーサナ、解剖学、食事法等の個別指導
【指定研修】ヴィパッサナー瞑想10日間コース

 

指導者養成コース申込フォームはこちら