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アーユルヴェーダ入門(全4回)

2017.09.01

インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの基礎を学ぶ入門コースです。
アーユルヴェーダの体質診断(ドーシャ理論)をはじめ、日常生活での過ごし方や活用、食事法などさまざまな知識を専門の講師がお伝えしていきます。

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【日時】2017年11月26日スタート 日曜日14:00-16:00
11月26日、12月10日、12月17日 、12月 24日、
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【内容】

①「本当の自分を知ろう」
空風火水土の質(ドーシャ)を知って本来の自分を生きよう

②「我慢は禁物?やりたいことをやろう!」
おならを我慢すると自律神経が乱れる!? 日常においての心身健康法について

 

③「食事は薬」
アーユルヴェーダでは人は「食べた物になる」と言われています。何をいつ、どんな風に食べたら良いのか?


④「身体とチャクラと魂の話」
本当の幸せってなんだろう。豊かになるために整えておくべきはまず身体。
実践ワークも交えて、繋がりと幸福、健康を追求します。

​【担当講師】諏訪美奈子
瞑想会bhakta dhyanaリラクゼーションサロンyam主宰

【受講料】 18,000円(早割17,000円 コース開始の3週間前まで)

・定員12名、完全予約制です。

・本講座は事前振り込み制となります。

・お申込みは、シリーズクラス専用フォームよりお願いいたします。

・予約受付締切:コース開始1週間前の23:00まで

・こちらの講座は、サトヴィック・ヨガ・アドバイザー養成課程の単位してカウント可能なクラスです。
コースを修了し、修了証を受領すると4単位が習得できます。

養成課程に登録されていない一般会員の方もご受講可能です。

・キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。