RETREAT


【奥多摩御岳】~魂の目的を知る~学びの秋のヨガリトリート 加藤香耶・馬場健一

 

都心よりほど近いパワースポット御岳山で、サトヴィカ宿泊リトリート第3弾を開催します。

手つかずの自然が残る奥多摩御岳山で、たっぷりヨガクラス付の宿坊体験

そして山の夜の静けさの中「魂の目的を知る」ジニャーナヨガを行います。
「私たちは、何をするために生まれて来たのか?」
ヨガの経典「バガヴァッド・ギータ」に登場する戦士、心迷えるアルジュナのように、皆さんの悩む心についてお話しください。
(経典を読んだことがなくてもOKです!)
どこへ向かうべきか。何をするべきなのか。
正解不正解のない問いを自分自身に投げかけることで、自己と向き合います。

2日目は、ロックガーデンを歩いて、滝めぐり。
日本森林療法協会認定の森林セルフケアコーディネーター&サポーターがガイドします。
気持ちが良い!と人気の樹林気功、五感を開く体験、浄化力の高い滝でアーシングetc…

ヨガや瞑想、山歩きが初めての方もお気軽にご参加ください。

 

日時

2018年10月13日(土)~10月14日(日)

場所

御岳山荘(青梅市御岳)

 

 

集合

 

13:30 御岳登山鉄道御岳山駅
(または14:00 武蔵御嶽神社へ直接お越しください)

講師

加藤香耶馬場健一

 

定員

5名(先着)

参加費

30,000円/早割28,000円(8/31までにお申し込みの方対象)
※参加費は事前振り込みをお願いいたします
(交通費は各自負担となります

申し込み

ページ下部の予約フォームに必要事項をご入力ください。
申込締切9/13(木)23:00

最少催行人数3名

 

当日のスケジュール

■1日目
13:30 オリエンテーション
14:00 武蔵御嶽神社参拝
14:30 チェックイン
15:00-15:30 ヨーガニードラ~シャヴァアーサナによるリラックス瞑想~ 加藤香耶
15:45-17:00 陰ヨガ×エネルギー療法~陰ヨガと手当療法を同時体験~加藤香耶・馬場健一

18:00 夕食
20:00-21:00 ジニャーナ・ヨガ~魂の目的を知る・ソウルナビゲーション~ 加藤香耶・馬場健一

※希望者のみ、14:45-15:30、17:00-18:00の間にオプション施術(お1人30分) 馬場健一
詳細下記

■2日目
6:00-7:45
瞑想・
 目覚めのハタヨガ ~山への祈り~ 馬場健一・加藤香耶
(間に休憩有)

8:00 朝食
9:30
御岳山荘~長尾平~ 七代の滝
~ロックガーデンウォーキング~綾広の滝~御岳山荘
→五感を開く体験、樹林気功、アーシングの中から適したプログラムをその場で選びます。
(11:30頃、ロックガーデンにてランチ休憩)
14:30 御岳登山鉄道御岳山駅

持ち物

帽子、歩きやすい靴、着脱のしやすいサンダル等、虫よけ、ゴミ持ち帰り用の袋、ヨガマット(ハタヨガに参加される方)、雨具
※バスタオル、フェイスタオル、浴衣、歯ブラシ、ドライヤーが用意されています。

解散後に、各自でロックガーデン散策や御嶽神社参拝をご希望の方は、荷物を宿坊に預けることができます。
※散策用に、リュックなど両手があくものをご用意ください。

また、事前にお知らせいただければ、2日目の昼食(宿坊のおにぎり)を注文可能です(別途500円)。

※1日目 オプション施術内容(30分4000円 ・先着)
頭、手・足の末端から身体に溜まった電磁気エネルギーを抜き、
骨盤をやわらかく調整することで心身のバランスを整えます。
その他ご希望があればご相談ください。
リラたま治療院メニュー

連絡事項

・アレルギーのある方は事前にお知らせください
・すべてのプログラムは任意参加です。
・雨天決行(荒天中止)
・キャンセルポリシー:開催14日前まで1,000円、7日前まで30%、前日まで50%、当日100%のキャンセル料金が発生します。

お申し込みは下記よりお願いいたします。
後日メールにて詳細をご連絡いたします。