Instructors


小川 万里

サトヴィカ・ヨガスクール インストラクター
小川 万里
MARI OGAWA

秋田県出身
小、中、高と水泳を続け全国大会や国体に出場、その経験を活かし、第2子が幼稚園に行き始めた頃からスイミングクラブでベビー、ジュニア、大人に水泳を教え始め、その後も約20年程アクアエクササイズインストラクターとして、フィトネス畑を走り続ける。
ヨガブームが訪れても、「身体が固い私には絶対絶対(笑)無理」と食わず嫌いで避けて来たヨガであったが、「水中ヨガ」の仕事で仕方なく始めたのがヨガとの出会いになった。
そして、身体と心が同時にほぐれていくヨガの魅力にどっぷりとはまり、もっと学びたいと思い、ティーチャートレーニングを受講。

★全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200修了

メッセージ

フィトネスの仕事で疲れきっている時でも、ヨガをした後は不思議と身体がすっきりし、心も穏やかになれます。
日常を忘れ、ただ淡々と呼吸して、ポーズをとることに集中する、すると、自分の内側にエネルギーが満ちてくるのを感じて、、その瞬間がたまらなく大好きです。

私のように「身体が固いからヨガは無理」と諦めてる方は多いと思います。まずは勇気をだして体験してみましょう。少しずつ、身体や心が丈夫で柔らか~くなっていくのを一緒に楽しんでいきたいです。スタジオでお待ちしております!