Instructors


伊藤 英美

サトヴィカ・ヨガスクール インストラクター
伊藤 英美
HIDEMI ITO

幼少よりモダンバレエ、クラシックバレエに親しみ 高校卒業後 舞台・講師活動を中心とした生活を送る。
鍛練して行くなか 心と身体の結びつきを実感し 同時に精神世界などにも興味を持つようになる。

ヨガは身体を調整する為のサポート的存在でしかなかったが レッスン中に聞いた「他人と比べなくて良い」と言う一言に隠された哲学的要素がずっと心に残っていたこともあり 人生の転機が訪れた際、本格的に学ぼうと、ヨガスクールに通い始める。

★全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200修了

 

メッセージ

5年ほど前のこと。
身体のコンディションを整える為に時々ヨガのレッスンを受けていたのですが ある時聞いた「他人と比べないで良い」と言う一言がずっと心に残るようになりました。
もともと精神世界などに興味を持ってはいたのですが その一言の裏にあるヨーガの哲学的なことは何も知らずにレッスンを受けていたのです。
小さな頃 から10歳も年上の従姉と比べられ理不尽な想いを抱いていたこと 踊りの世界では先生の注目を浴びようと仲間との比較・・・といつも比較・競争の中で心が穏やかでなかったことも精神世界や宗教に興味を持つきっかけとなったのですが 「ここにも何かがある!」と思いました。
数年後人生の転換期が訪れた際 身体を動かしながらも哲学的要素をしっかり学んでみたいと全米ヨガアライアンス認定校に通い始めることに。
知れば知るほど先人達が遺してくれたヨーガと言う宝に 何とも言い難い有難い想いが湧いてきます。
奥深く まだまだ まだまだ・・・(言い足りない!笑)わからないことだらけですが この素晴らしい遺産を皆さんと共有できたら嬉しいことだと思っています