HATHA YOGA


セミ・プライベートクラス/プライベート・クラス 加藤香耶

セミプライベート・プライベートクラス

【内容】
■セミ・プライベートクラス(2018年9月~)
ベーシック1・2または陰ヨガ(または陰陽ヨガ)のレギュラークラスに沿った内容です。

クラスのはじめにお話を伺ってから内容を決めて行います。
陰陽ヨガは、チャクラカウンセリングの上、必要な呼吸法やポーズをご提案。
ベーシック1・2は、クラス後に参加者の方へのメッセージカードを1枚お引きします。

月曜 15:00-16:15  ベーシック1・2(10月開始)
木曜 15:00-16:15  陰ヨガ・陰陽ヨガ
土曜 15:00-16:15  ベーシック1・2
土曜 16:45-18:00 陰ヨガ・陰陽ヨガ

ご予約はレギュラークラスと同様に「スケジュール/予約」ページよりお願いいたします。

■プライベートクラス(2018年10月~) 1回75分
クラスのはじめにお話を伺ってから、ご希望の内容でレッスンを行う、完全オーダーメイドのレッスンです。
呼吸法のみ、アーサナのみ、なども可能です。
お気軽にお申し付けください。
必要に応じてチャクラカウンセリング、エネルギワークを行います。

月・火・金 ・日の15:00~21:00
※曜日・週により異なります。予約カレンダーをご確認ください。

ご予約はこちら
または「スケジュール/予約」ページより「プライベート・クラス」を選択してください。

少人数制クラスを受けることによって、レギュラークラスの学びや楽しさが、さらに深まります!


​【担当講師】加藤香耶

サトヴィカ・ヨガスクール ディレクター

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
全米ヨガアライアンス認定校リラヨガ・インスティテュート ティーチャー・トレーニング200修了
リラヨガ・インスティテュート主催 アジャストメント・エキスパートコース修了
ジョーバーネット陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1修了(2017年・2018年)
ヨガ安全指導員
本山式経絡体操集中セミナー修了
NPO法人日本森林療法協会認定森林セルフケアサポーター
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー

【料金について】

①セミ・プライベートクラス 定員3名
ナマステ(マンスリー)パス、または10回券2回分で参加可能です。

②プライベートクラス 定員1名
6,000円(ナマステ(マンスリー)パス会員は5,000円)
サトヴィカのメンバー限定クラスです。

当日、現金でお支払いくださいませ。
①※セミ・プライベートクラスをご予約されて、結果としてお1人になった場合は、①の料金です。
②ご家族・ご友人とご受講されたい場合は事前にご相談ください。

【ご予約時の注意事項】
・セミ・プライベートクラスは、ほかの参加者の方と一緒にレッスンを受けていただきます(最大3名)。
・お1人だけで受講したい、ご家族やご友人と2人でご予約されたい場合は、「プライベートクラス」をご予約ください。
・女性・または女性を含むグループ、ペア限定クラスです。

 

レッスンのご予約はこちらから

セミ・プライベートクラスのご感想
①受けてみようと思った理由
②受けてみた感想

【陰陽ヨガ】
①チャクラで体調がわかると以前から知っており、一度チャクラカウンセリングを受けてみたかったので。

②定員が3人ということで、いつもより更に気持ちが落ち着いて自分自身に集中できました。
チャクラカウンセリングで自分の今の身体を理解できたのと、それに合ったポーズを教えてもらえたので、嬉しかったです。
終わった後、お茶の時間でのお話も楽しかったです。また受けたいです。
(西谷愛様)


好奇心です。チャクラカウンセリングという言葉に引かれ、どんなことするのかなと楽しみになり、受けてみました。

最近、睡眠時に無呼吸になっているのではと気になっていたら、チャクラも呼吸に対応するものが閉じているとわかり、呼吸に関連するヨガを教えてもらい、参考になりました。
自分でも気になっていたり、気づいていない身体や心の状態を確認したりするのに、良いクラスだと思います。
(石井様)


ヨガに限らず、少人数の方が好きなのと、少人数だともっと深くみてもらえると思ったのと。

他の人の状態も知ることで、自分の状態をさらに知ることができたと思います。
(匿名希望様)

【ベーシック】

少人数ということから、次の事に期待して申込みました。
1.いつも丁寧にご指導いただいていますが、正しい姿勢のための、より詳しいアライメントの修整。
2.個人的にチャレンジしたいアーサナのリクエストができるかどうか。

期待通りでした!
そして終了後に感じた事ですが、レッスン参加メンバーの人数によって、質問する時間やタイミングが取りにくい場合がありますが、セミプライベートクラスでは、質問する時間もたっぷり取れて充実出来ます。
そして、少人数なので、よりリラックスした気持ちで出来る事も大きなメリットだと思いました。
ナンバーカードもお楽しみ♡ですね。
ありがとうございました。またリピさせていただきますね!
(ofron様)