ENERGY WORK


【森林セルフケア】等々力渓谷ウォーキング 馬場健一

内容

都内唯一の自然渓谷である等々力渓谷を歩きます。
体力に自信のない方も安心の、足腰に優しい平坦な道のりです。
四季を感じながら、ウォーキングを楽しみましょう。

森林セルフケアとは?

・ウォーキング(前後に心拍数のチェックをします)
・自然観察
・樹林気功
※希望者はアーシング(足ふき用のタオルなどお持ちください)

日時

2/4(日)9:00-11:00
9:00 東急大井町線等々力駅改札前集合
(終了後、希望者は駅付近でお茶タイム ※各自ご負担ください。)

※荒天中止、前日20:00の時点で判断いたします。中止の場合はご予約のメールにご連絡いたしますので、ご確認をお願いいたします。

担当講師

馬場健一

リラたま治療院院長
鍼・灸師鍼・灸師あんま・マッサージ・指圧師
シータヒーリング  基礎DNA  プラクティショナー 応用DNA プラクティショナー
奥多摩森林セラピーアシスター
NPO法人日本森林療法協会セルフケアコーディネーター
ナチュラルアーシングclub

受講料

通常レッスンと同じく回数券1回分でご参加ください。
フリーパスでのご参加も可能です。
(またはドロップイン1回2000円)

持ち物

歩きやすいウェア、タオル、水分補給用の飲み物

完全予約制です(最少催行人数2名)
ご予約はスケジュールのページから受付いたします。