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7月のスケジュール / 経絡ヨガ

2017/06/14

こんばんは、サトヴィカ・ヨガスクールの加藤香耶です。

7月のスケジュール、特別クラス、ワークショップ情報を更新しました。

まずレギュラークラスについて、以下の変更があります。
月曜日19:30 第1・3・5→ベーシック 落合未和子
月曜日19:30 第2・4→リラックス 小川万里
火曜日13:00 オープン 高橋香→伊藤英美
火曜日夜ヒーリング(経絡ヨガ)→19:30スタートに変更
木曜日10:00 オープン/ヒーリング 隔週→毎週ヒーリング(経絡ヨガ)加藤香耶
木曜日15:00ベーシック 伊藤英美→高橋香
(※水曜15:00オープンは廃止となります)

*

「経絡ヨガ」を標榜し始めた「ヒーリング」クラス、気のめぐりを良くする手足のウォームアップを行いながら、ツボを探し当てて指で指圧しました。痛い!との声がちらほら。
東洋医学の経絡理論とは、本当に奥深いものだと常々感じています。

身体を壊し、のどが痛くて耳鼻科、月経トラブルで婦人科、胃腸が壊れて内科、心のバランスを崩して心療内科、といった風に、具合が悪くなれば毎回さまざまなクリニックをはしごしていた頃
私自身も自分の「全体」が見えていませんでした。
今は「全体性」を重視した施術を受けたり、セルフケアを行っています。

テキストや各種トレーニングで学べる知識も大切にしていますが、自身の体験を通しての気づき、そしてご自宅でもできるセルフケアお伝えしています。

夜クラスも「経絡ヨガ」として少し内容変更。

呼吸法と、気の流れをより増幅するためのウォームアップタイムをしっかり取って、エネルギーバランスを整えることに重きをおきました。これまでと比べれば、ひとつひとつのポーズの時間が少し短くなりますが、眠くなりにくいと概ね好評のようです。
今後もこのスタイルで行います。

リニューアルした「ヒーリング」
ぜひ体験しにいらしてください。

火曜日15:00については「ボタニカルヒーリング」として経絡ヨガとハンドヒーリングを行い、私たちの身体の植物性の働き=内臓力を高めるクラスを行う日もあります。
詳しいスケジュールはホームページにてご確認くださいませ。

「ヒーリング」シリーズは、陰エネルギーのヨガクラス。
リラックス、ベーシック、オープンなどの陽エネルギークラスとうまく使い分けされてみてください。

各種ワークショップもぜひチェックしてくださいね♪

【ワークショップ】
6/11(日)ボタニカルグリーンヒーリング~経絡ヨガとハンドヒーリング~@生田緑地 加藤香耶×馬場健一
6/24(土)サットサンガ*新月の瞑想会 諏訪美奈子
7/7(金)奥秩父・日野渓谷ヨガリトリート(日帰り)※あと3名
7/16(日)ヨガインストラクター&ヨガ実践者のための勉強会

【特別クラス】
6/9(金)14:00 ディープリラックス(リストラティブヨガ)水落香澄
6/10(土)18:00 ディープヒーリング (経絡ヨガ)キャンドル 加藤香耶 ※残席わずか
6/16(金)19:30 ボタニカルヒーリング(経絡ヨガ×手当療法) 加藤香耶×馬場健一
6/18(日)14:00 週末アドバンス 加藤香耶
7/8(土)18:00 ディープヒーリング (経絡ヨガ)キャンドル 加藤香耶
7/9(日)13:00 メンズヨガ (アクティブ&リラックス)小川万里 ※NEW!

ご予約はこちらからお願いします。

お会いできることを楽しみにしております!

香耶