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3月のシリーズクラス開講日程公開しました 加藤香耶

2019/01/14

シリーズクラス「ヨガ哲学入門①ヨガの歴史とヨーガ・スートラ勉強会」
休日2日間で9時間!ご参加ありがとうございました!

ご感想をいただきました。
「ヨガに関する用語の意味、考え方を知ることができて日々の生活に活かせれば良いと思った。
今後のヨガのレッスンでも、今日学んだことを考えて集中できるようにしたいです」

「今まで気になっていた言葉や、クラスで先生がおっしゃっていたことなどなるほどとわかってとけたような気がしました。」

自身の体験談を交えて、ヨガ哲学の教えを紹介しています。
(たとえば大手百貨店の最終面接に金髪&私服で行っちゃった時の話とか→しかも受かって就職しました←今でも謎です。)

最近ではレッスン前の「小話」は「ヨガの哲学」に限らずお話していますが、必ずやその根底にはヨガ哲学があります。ご興味のある方はシリーズクラスをチェックしてみてくださいね。

以前経絡ヨガ入門にも参加してくださったAさん、毎年FUJI ROCK(ロックフェス)に行かれています。
前回は期間中毎朝パワンムクタアーサナ(手足の関節をひとつひとつ動かす体操、経絡ヨガ入門で細かにご指導します)をフルコースで行ってみたところ、例年に比べて全然疲れなかった!のだそうです。
生の声、うれしい~。

私の中で、心身ともにOKな状態で日常生活を送るために「これやっとけば間違いない」というアーサナやメソッドがいくつかあります。7年の紆余曲折を経てようやくそれがまとまり、これでいこうと思えました。
自分がやる気にならない練習法を、クラスとして提供するのは、何かが違う。
これ絶対間違いない。そう思えるものをそれを全部詰め込んで、サトヴィカのベーシックとするべく最終仕上げ中。パワンムクタアーサナももちろん組み込まれます。

一昨年の11月から始まったシリーズクラス、今年もたくさんの方に受講していただき楽しかったです!
皆さんのお話を聞くのが、好きです。
サトヴィカでのヨガの学びは受け身でなく、積極的にお話していただいています。

いちばん多くの方がご参加くださったのは、経絡ヨガ入門でした。パワンムクタアーサナの成り立ちや経絡の走行経路やツボの場所、陰ヨガと経絡の関係などなど初心者さんにもヨガインストラクターさんにも楽しんでいただけたようです。
次回経絡ヨガ入門は3/15(金)スタート(全3回)。
呼吸法(金曜1回)、ヨガ解剖学(日曜2回)も開講します。

詳細はこちら
クラス開始の3週間前までのお申込みで早割適用、再受講制度もあります。

お気軽にお問い合わせください♪

加藤香耶


シリーズクラスのご案内

アーサナ・ベーシック(全5回) 髙橋香
金曜コース 毎週12:30-15:00 ※最終回のみ12:30-15:30
2019年2月1日・8日・15日・22日・3月1日

【ヨガ哲学入門】バガヴァッド・ギーター勉強会
2019年2月10日(日)・11日(月・祝)13:30-18:00
休日2日間集中コース

http://yoga-sattvica.com/series/

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ヨガ・リトリート・屋外クラスのご案内

■奥多摩森林セラピーロード・ハイキング 馬場健一・加藤香耶
2019年1月19日(土)9:00-14:30

■冬の森林セルフケア(等々力渓谷) 馬場健一・加藤香耶
2/17(日)9:30-11:00

http://yoga-sattvica.com/retreat/

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1月・2月の特別クラス・ワークショップのご案内

【陰ヨガ・エネルギーワーク特別クラス】
■エネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
毎月第1・第3水曜日 ※ハーブのヒーリングクリーム
2/2(土)※キャンドル
2/8(金)※音叉ヒーリング

■ディープヒーリング(陰ヨガ&キャンドルメディテーション)加藤香耶
2/16(土)18:00-19:30

■【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
1/14・2/11(月・祝)・1/30・2/27(水)

■【『誰かのための』手当て療法】エネルギー交流会 ※チャクラ瞑想のための陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
1/16・2/13(水)14:00-16:00

■【人生を語り合う場所】近座の会 定員6名
馬場健一・加藤香耶
1/26・2/23(土)18:00-20:00

■【毎週木曜9時】エネルギー療法(ハンドヒーリング)1ミニッツ・ヒーリング付 馬場健一
毎週木曜9:00-9:45

http://yoga-sattvica.com/forest-selfcare/
http://yoga-sattvica.com/yin-yoga/

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【ワークショップ】
■【新月と満月のサトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
2/5(火)13:00-15:00※新月
2/20(水)19:00-21:00※満月

■【メディカルハーブレッスン-2】ハーブチンキの化粧水とハンドクリーム作り(お持ち帰り付)
1/20(日)17:30-19:30・1/21(月)10:00-12:00※満月

■【メディカルハーブレッスン-3】ハーブの浸出油&軟膏作りと、オイルを使ったかっさ経絡ほぐし(軟膏、オイルのお持ち帰り付)
2019年2月5日(火)13:00-15:00 ※新月
2019年2月17日(日)17:30-19:30

http://yoga-sattvica.com/workshop/
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