Blog


冬休みの過ごし方&今年の抱負 馬場健一

2018/01/11

エネルギー療法担当の馬場です。

冬休みを利用して、箱根の森林セラピーロードを歩いてきました。
芦ノ湖畔にある森の広場には、ヨガをしたらとっても気持ちよさそうなスペースが広がっていました。

1時間程のコースを樹木観察をしたり、バードウォッチングを楽しみました。
自然の世界に自分の足を踏み入れていく感覚は子供時代の探検気分を思い起こさせワクワクします。

また、時折立ち止まり、湖面を眺めながら大好きな静寂の音に浸っているとしだいに心が落ち着いていくのに気づきます。

森林浴を楽しんだ後は、温泉にもどっぷり浸かり贅沢な休日を過ごすことができました。
箱根にお出かけの際は、森林セラピーロードまで足を伸ばしてみてはいかがでしょうか。
今年は自然に触れる大切な機会を大事に作っていこうと思います。
皆様にとって健やかで楽しい一年になりますように。

馬場