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不安を癒す手当て療法/吉祥寺限定販売の棒は生産待ち 加藤香耶

2018/11/24

昨年の今頃は今より高頻度で本山式経絡体操を学びに本山博先生の研究所(吉祥寺)に通っていて、そこで「波型(なみがた)」と呼ばれている経絡ケア用の棒に出会ったのも1年以上前。
なぜか、持った瞬間に使い方がわかってしまったのが印象的でした。
経絡にそってツボを押したり、マッサージのようにこすったっり、いかようにも使える棒で、愛用しています。

数か月前に、サトヴィカでもこの棒を使ってクラスをやりたいなーと思いついて、先日事務局の方に「波型の短いの、10本くださーい」と連絡したら、手作りだから1月末くらいになります、と言われました。
手作り…!確かに、手作りっぽいとは思っていたけど、2か月かかるとか、それにしては2700円て安いのでは?!

一部のメンバーさんに、今度棒のクラスやりましょうね!とか言っちゃったけど、ということで2月以降になります!
クラスに参加される方で、ご希望があれば販売もします。



経絡とは、ヨガでいうナディ(プラーナの通り道)ですが、東洋医学では季節によって経絡と関係する臓器にもその影響が及ぶということがわかっています。
臓器に感情が宿るとも考えられていて、学べば学ぶほど、なるほどその通りだなあと思います。

エネルギー療法と陰ヨガの、冬のテーマは「不安を癒す手当て療法」
腎経・膀胱経が影響を受ける季節です。関係する感情は「不安・恐れ」

陰ヨガ・陰陽ヨガでは、足の後ろ側、後ろの内側、背骨をターゲットエリアとしたポーズを中心に、時には経絡ほぐしなどご自身でできる手技も行います。
木曜日の朝にエネルギー療法(ハンドヒーリング)と2クラス続けているメリットは、手の感度を高めておくことが、陰ヨガのターゲットエリアや「余韻」を感じる力につながることです。
力といってもなにかこう、ギラギラとみなぎってくるような感じというよりは、本来持っている自己回復力というような、穏やかな力。

1月からは、土曜日の朝に陰陽ヨガのクラスを行います。
(ベーシック1は廃止となります。12月中にぜひいらしてくださいね。)
太陽礼拝をはじめとするウジャイ呼吸を伴うポーズは行いませんが、よりご自身の身体の内側に意識を向ける陰陽ヨガ、ご興味のある方はぜひいらしてください。

土曜日にも「棒」のクラスをいつか開催できればと計画中です。
(「棒」の呼び名を考えたいところ!笑)

1月のスケジュール

各種特別クラスの日程もアップしました。

先ほど、外クラスのお写真を洗面横にまた掲示しました!春・夏・秋がそろいました。
1年半前の写真、1年半分若い自分を見て、これがどんどん続いていくんだな、何年、何十年と続くのかしらと、ひとり楽しく眺めていました。

加藤香耶


【陰ヨガ・エネルギーワーク特別クラス】

【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
11/28(水)・12/12(水)・1/14(月・祝)1/30(水)

■【ヨガニードラ眠りのヨガとサンカルパ 加藤香耶
12/1(土)18:00-19:30

【12月のムーンデイクラス】新月のエネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
12/7(金)19:30-21:00 ※新月・音叉ヒーリング

エネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
毎月第1・第3水曜日
12/15・1/5(土)18:00-19:30 ※キャンドルクラス
1/11(金)19:30-21:00

【冬至・年末・新年の祈り】ディープヒーリング(陰ヨガ&キャンドルメディテーション)加藤香耶
12/22(土)※冬至 18:00-19:30
12/29(土)16:00-17:30
1/12(土)18:00-19:30

【『誰かのための』手当て療法】エネルギー交流会 ※チャクラ瞑想のための陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
12/26・1/16(水)14:00-16:00

【人生を語り合う場所】近座の会 定員6名
馬場健一・加藤香耶
12/29・1/26(土)18:00-20:00

【毎週木曜9時】エネルギー療法(ハンドヒーリング)1ミニッツ・ヒーリング付 馬場健一
毎週木曜9:00-9:45

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【ハタヨガ特別クラス】

【12月のムーンデイクラス】満月のハタヨガ・満月のヴィンヤサ 加藤香耶・髙橋香
12/23(日)※満月

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【シリーズクラス】

経絡ヨガ入門 加藤香耶
2018年12月7日スタート 金曜コース 13:00-16:00(全3回)

【ヨガ哲学入門】ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会(全3回)加藤香耶
2019年1月13日(日)14日(月・祝)13:30-18:00 ※2日間集中コース
2019年1月11日スタート金曜コース 12:30-15:30 ※全3回

アーサナ・ベーシック(全5回) 髙橋香
金曜コース 毎週12:30-15:00
2019年2月1日・8日・15日・22日・3月1日

【ヨガ哲学入門】バガヴァッド・ギーター勉強会加藤香耶

2019年2月10日(日)11日(月・祝)13:30-18:00 ※2日間集中コース

【ヨガ・リトリート】

■エネルギーワーク1dayスペシャル 定員5名
【プチ・リトリート】ナチュラルアーシング・陰ヨガ・エネルギー療法and more
メッセージカード付 馬場健一・加藤香耶
12/24(月・祝)9:30-16:00
(申込締切12/17(月))

奥多摩森林セラピーロード・ハイキング 馬場健一・加藤香耶
2019年1月19日(土)9:00-14:30
(申込締切1/5(土)早割締切12/15(土))

【ワークショップ】
【サトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
12/23(日)14:00-16:00※満月

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