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コリほぐし棒について/内臓に感情が宿る 加藤香耶

2019/01/25

筋肉は鍛えるばかりではなく、ほぐすことが大切。
筋膜のしこりやねじれを押し伸ばすことで、筋肉のこりがほぐれ、経絡の流れが良くなります。

そのために役に立つ「棒」(呼び名…)、使い方の一部を写真で紹介。

私と香先生が通っている吉祥寺の研究所でしか手に入らない(しかも手作り)とあって、予約も多数。
もちろん、私たちも持っています。

入荷したら、特別クラスを開催します!皆でこりほぐしをしましょうね~。
肝経と脾経の通り道ってどう違うの?などのマニアックな質問も待ってます!

東洋医学では「内臓に感情が宿る」とされています。
経絡は、皮膚と内臓をつないでいます。
足腰や背中が重たいと感じる時、筋肉のコリだけが原因ではなく、その奥の内臓がくたびれているのかもしれません。そしてそれは、無意識に溜め込んだ感情が原因かもしれません。
身体と向き合っていると、過去に溜め込んだであろう感情が溢れる出て来たり、痛みとして現れることがあります。
私は、そんな時は焦らずにその感情や状態を受け入れて、味わってみるということをします。

無意識=潜在意識は、私たちの生き方に影響します。
心身をゆるめる「ヨーガ・ニードラ」、潜在意識にポジティブな言葉を届ける「サンカルパ」
今回から「近座の会」において、ヨーガニードラとサンカルパを行います。
どんな感情があふれても、良い。
そのままのあなたのお話を、聞かせてください。

加藤香耶


シリーズクラスのご案内

アーサナ・ベーシック(全5回) 髙橋香
金曜コース 毎週12:30-15:00 ※最終回のみ12:30-15:30
2019年2月1日・8日・15日・22日・3月1日

【ヨガ哲学入門】バガヴァッド・ギーター勉強会
2019年2月10日(日)・11日(月・祝)13:30-18:00
休日2日間集中コース

http://yoga-sattvica.com/series/

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ヨガ・リトリート・屋外クラスのご案内

■冬の森林セルフケア(等々力渓谷) 馬場健一・加藤香耶
2/17(日)9:30-11:00

http://yoga-sattvica.com/retreat/

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1月・2月の特別クラス・ワークショップのご案内

【陰ヨガ・エネルギーワーク特別クラス】
■エネルギー療法(ハンドヒーリング)チャクラ瞑想のための陰ヨガ30分付 馬場健一・加藤香耶
毎月第1・第3水曜日 ※ハーブのヒーリングクリーム
1/23(水)※ハーブのヒーリングクリーム
2/2(土)※キャンドル
2/8(金)※音叉ヒーリング

■ディープヒーリング(陰ヨガ&キャンドルメディテーション)加藤香耶
2/16(土)18:00-19:30

■【陰ヨガ×エネルギー療法】瘀血とり&骨盤調整 加藤香耶×馬場健一
2/11(月・祝)・1/30・2/27(水)

■【『誰かのための』手当て療法】エネルギー交流会 ※チャクラ瞑想のための陰ヨガ付 馬場健一・加藤香耶
2/13(水)14:00-16:00

■【人生を語り合う場所】近座の会 定員6名
馬場健一・加藤香耶
1/26・2/23(土)18:00-20:00

■【毎週木曜9時】エネルギー療法(ハンドヒーリング)1ミニッツ・ヒーリング付 馬場健一
毎週木曜9:00-9:45

http://yoga-sattvica.com/forest-selfcare/
http://yoga-sattvica.com/yin-yoga/

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【ワークショップ】
■【新月と満月のサトヴィカ手芸部】パワーストーンのブレスレット作り 加藤香耶
2/5(火)13:00-15:00※新月
2/20(水)19:00-21:00※満月

■【メディカルハーブレッスン-3】ハーブの浸出油&軟膏作りと、オイルを使ったかっさ経絡ほぐし(軟膏、オイルのお持ち帰り付)
2019年2月5日(火)13:00-15:00 ※新月
2019年2月17日(日)17:30-19:30

http://yoga-sattvica.com/workshop/
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